40代になり食事の量は変わりませんが
すこしずつ体重が増えはじめ危機感を感じて購入。
毎食前に4粒飲んで
2か月たちましたが効果はさほど感じられません。
もともと便通もいい方なので、
その面でも効果は感じられません。。。
全く運動等もしていないので、サプリの力のみでは
難しいのかもしれません。。。
食事をしっかり食べたいが、痩せたいという思いから購入するもさほど効果は感じられなかった。食前に飲んだが、効果があったのかどうなのかを問われるとわかりかねる。今後も飲み続けたいとは思い難い。ほかにもっといい商品がないか探したい。
脂っこい食事や食べ放題に行くときに飲んでました。体重が減ることはなかったけど、食べすぎても増えなかったので、そこそこ効果はあるのかも?最近R40のほうに変えたけど、ちょっと体重増加気味なのでまた戻そうかな。
歓送迎会や忘年会等、飲み会が続くとき、特に暴飲暴食したときに飲んでいます。
快便により不思議と体重は変わらず、体重を減らすのでなく、増やさないことに効果があるのかなという感じです。
続けて飲むとあまり効果が期待できません。
快便にはかなりなります!!
下痢になっている時もありました。。
食事前に飲んでいました。
運動と併用したら、もしかしたら効果は違っていたのかもわかりません、、、
なかったことにするにはやっぱりむずかしぃですね(笑)
なんとなくつづけてはいますが、なかったことには、やっぱりならないかな?食べ過ぎた時は太ります。
体重増加したら、運動と少しの食事制限で元に戻すを繰り返しています。
ただこれがなかったら、もっとふとるのでは、という恐怖心から飲み続けているというかんじです。
なんとなく飲み続けていますが
減りもせず増えもせず。。ただ便秘気味が少しは解消されたかなと。
やめ時がわからずただ飲み続けてるかんじです。
なかった事にする為には
ある程度の食事制限とか運動とか必要なきがします。
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気休め程度に飲んでいました。カロリーの高いものを食べる前に飲み、気にせずたべていたわりには太らなかったように感じます。
コスパも良く、ドラッグストアにも売ってるので、見かけたら購入しようかと考えています。