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毎日ではなく気がついた時に飲んでます。体重は結構2.3kgの変動があるのでこれで痩せたかどうかはわからないけど、飲まないより飲んだ方がマシな気がします。飲むタイミングは食前に3錠を1日1回飲んでます。
食事の前に飲む様にして2か月、体重は何も変化しません。このサプリを飲みはじめるのと同時に、軽い筋トレ、食事制限も始めましたが、全く体重に変化無し。。。ただ、増えてないって事だけです。
飲むのをやめたら、際限なく太る気がして、やめられないのですが。。。
1年半くらいで4キロほど増量し焦り、置き換えなどしましたが中々痩せなかったので、こちらを試してみました。結果は増えもしないけど痩せもしない、現状維持です。でも飲まないと怖いかも…
体重は増えてないので効いている気がします。
これを飲むと痩せるわけではないですが、太らない気がします。
気休め適度に沢山食べる外食前などには必ず飲んでいます。
飲んだから20分位経ってから効果があるようなので、食前に飲むのが少し面倒ですが、私にとってお守り的な存在です。
食べることが好きなので試してみたら太るときは太るので
効果があるかないかわかりません。
たまに食べすぎたときは一食ぬいたり調整しながらだった
のでサプリとしての効果がはっきりわかりません。
安売りしてたから購入したがどちらともいえない
まだ二週間ですが、
食べすぎたときにいいかもですね
減りも増えもせずです。
ドラックストアで手に入るため
いいです。
値段もまあまあ手頃。
でもお腹はゆるくなります。
次は他のサプリも買ってみて
比べてみます！！！！
気休め程度には効いたかな。と思います。
食べ過ぎた時の安定剤みたいな。
普通に食べているには体重が減る事はありませんでした。
増えないだけです。
なので、どちらとも言えない。にしました。
運動と組み合わせたら効果あったかも
更年期のせいなのかあまり効果は実感されないのですが、食べる前に飲むと安心感はあります。便通についてもあまり変わらないような気がします。とりあえず一袋は飲みきろうと思います。漢方のような感じですが、錠剤なので飲みやすいと思います。
食事の前に3粒〜5粒、暴飲暴食した時は食後にも飲みました！効果あると思います^_^
普通に飲んでれば今以上に体重が増える事はありません。食事制限を少しすると少しずつですが体重が落ちていきます。身体の中の老廃物も出ている感覚でした！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
これを飲むと、満腹状態からお腹が空くまでの時間が短くなるので、きちんと消化され…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
飲むとお腹が張っている感じで、日中空腹感を感じない。それで間食や食べ過ぎが減る…
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商品名に惹かれて購入しました。飲み始めて2ヶ月ほど経ちますが、まだ効果はあまり実感できません。
やっぱりサプリで痩せようとすること自体間違ってたのかなぁ。もう少し運動量や食事量を調整して、残りも飲み続けてみようと思います。