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これはすごい！本当にお腹が空かないし手軽に栄養満点にダイエットできます。私は三日間断食をしましたが全くお腹もすかず体調肌共によくなるばかり！酵素ってすごい…絶対食べすぎが防げて痩せます。
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
コンブチャというものが気になり、購入しました。美味しく飲みやすいのですが、何し…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
ダイエットに成功した友達のすすめで飲んでみました。甘い物好きな私にとっては味が…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
ここはやばいです。何がやばいかって、電話の対応です。一切こちらの話しは聞かず、…
これといって効果は期待できませんでした。 お腹がいっぱいになることもないです。 …
食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
置き換えでなく、夜寝る前に飲んでるのでダイエットの効果は感じませんが美肌効果は…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
梅味とスタンダードの二種類あります。
どちらも水や炭酸水で薄めて飲むので、割とすんなり飲めます。
私は梅味が好みで、三ヵ月後くらいには原液と水を交互に飲めるくらい味になじめました。スタンダードは、いまだに薄めないと飲めません。あくまでも私の場合ですが・・・
で、一年間、朝だけ酵素で置き換え。
後の二食は腹八分目・野菜多め・炭水化物少なめを心がけ、食前にも酵素を飲みました。
それから毎日最低でも三十分以上の運動。
結果、20キロのダイエットに成功。
服のサイズは19号がパツパツ状態から11号がややキツメくらいまでになりました。
酵素単独の効果ではないと思いますが、食前に酵素を飲むことで、ドカ食いを防止できました。
また、酵素自体に甘みがあるので、ジュース等が欲しくなくなり、この一年間、水分はお水かお茶のみです。
11号がゆったり着られるまで、もう少し続けます。