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プレーンと梅のハーフボトルを６ヶ月ほど定期購入。
毎日、カロリー０の炭酸水に混ぜて飲み続けました。飲みやすい味だとは思いますが、飽きます…。
これを飲んだから痩せたというよりは、酵素のおかげで日々の疲れが溜まりにくくなって、運動が続けられたから痩せたのかなという印象です。
運動したい意欲はあるけれど、毎日がクタクタで体力がついていかない人には良いのかもしれません。
これを飲んでいれば満腹感があってファスティングしやすいといった内容が書いてありましたが、朝食を食べずにこれを飲んでも午前中は普通にお腹ぺこぺこでした（笑）
ベルタ酵素と優光泉を飲み比べ、優光泉を選びました。体にすっと入ってくるのが気に入っています。濃いので希釈して飲むと結構な量に。。。断食は精神的に無理なので、チアシードを入れて置き換えにしています。優光泉とチアシードのおかげか、置き換えは苦になりません。一日二回の置き換えで今は調整しています。
飲み初めて１ヶ月弱。目的は便秘や冷え性の為、体質の改善と美容ですが体重は2キロ減りました。基本は朝のみ置き換えで続けいますが、時々は１日優先泉のみや朝・昼のみでやっています。原液が甘いので、以前に比べてお菓子など食べる量が減りました。おまけで貰ったくわの葉タブレットを飲むと便通が良くなりました。優先泉を飲み初めて何より一番良かったのは疲れにくい体になったことです。酵素が効いていると感じます。
ダイエットと健康の為、まずはお試しボトルを注文しました。
最初、匂いを嗅いだ時は「無理かも‥‥(・・;)」
と思うほどのなんとも複雑な香りでした(^_^;)
炭酸水で割って勇気を出して飲んでみるとびっくり！
飲める！（笑）
嗅ぐのと味とは全然違いました！
自分に合った濃さを見つけて、今は毎日2〜3杯飲んでいます^ ^
朝、昼を優光泉のみというダイエットですが、空腹感を抑えてくれる力がものすごいので、ストレスが少ないです！
体重も順調に減っており、現在マイナス12キロ！
体調の変化にも期待です！
これからも飲み続けます(^O^)
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あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
定期購入中。一本につき一週間の断食ダイエットをしています。
効果は、いい時は一回で2キロ（今回準備期間が悪かったのか体重が戻りました）
断食中食べない分減ってるだけですが食事を戻すに連れてストンと痩せた感じ。
ただし準備期間と復食期をしっかり守らないと効果は薄いイメージです。空腹は時折強いですが、徐々に空腹が気持ちいい感じになります。
食事を戻しても以外と体重は戻りません。
今までで3回やって合計5キロやせましたが、今回は準備期間を少し疎かにしたのであまり減らず体重も少し戻ってしまいましたが、贅肉が少し柔らかくなりました。