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短期間で減量したくて、ファスティングを初めて行いました
3日間の断食で2キロ減、その後1ヶ月は朝食を優光泉に置き換えたところ、さらに1キロ減でした
1ヶ月後、置き換えをやめ、通常食にしたら、1ヶ月に1キロずつ増えてしまい、3〜4ヶ月で元の体重に戻りましたf^_^;
味は飲みやすいです
朝食代わりにしましたが、かなり空腹感に襲われました。
これだけで満足できるお腹になりたいです！
2週間程度続けましたが
体重も変わらずで残念でした。。。
お値段も結構するので、つづけるのはちょっと難しいです。
5日間のファスティングをしました。
味はノーマルタイプの方が飲みやすく、炭酸で割って飲んでいました。
食べないので勿論体重は4キロくらい減りましたが、
回復食で少し食べただけで、どんどん体重は元に。
結局マイナス1キロでした。
ファスティングから便秘になってしまいました。
無添加にひかれて試してみました。子供の頃体調を崩すと酵素を飲まされていたので、久々に。
酵素の中では飲みやすいです。
ダイエット目的ではなく体調管理目的だったのですが、お肌はつるつるに。なんとなく調子もよいです。
ついてきた冊子をみて5日くらいかな？断食をしてみたところ、4ｷﾛぐらいへりました。
その後は元々１日１食(夜飲みながらつまみ)だったのが適当に優光泉を飲んでいたらもちろんリバウンド。でも体調は良いからokかな。
しっかりと断食できる方や三食とっている方が置き換えると効果はでると思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る知人が大高酵素を１年半くらい飲んで10キロ痩せたという話しを聞いて試しました。当…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
食べ過ぎ防止に炭酸水で割って食事前や朝ご飯の代わりに飲んでいます 美味しくて飲み…
食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
友人のエステティシャンのオススメで試しました。 2週間小麦とコーヒーをなしにして …
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月に一度の酵素ファスティングにて、半年以上前から飲んでいます。ファスティング自体はとてもきついので、意思が強い人向きのダイエットです。１日のみのファスティングなので、効果はマイナス1キロほどです。健康のため、継続しています。