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運動を毎日するのは大変なので、日々の半身浴の前に飲んでいます。(もちろん、たまに運動する機会がある時の前にも)
これとゲルマの入浴剤で、だくだくに汗が出ます(笑)
飲むと飲まないとでの差は歴然なので、効果はあると言う事でしょう！
因みに、ちゃんと継続すれば、ただ水分が出るだけでなく体重減ってくれます(о´∀`о)ノ
相性もあるとは思いますが、これにαリポ酸を➕すると更に体重減少が早く感じられました。
Lカルニチンは色々試しましたが、含有量の高いDHCが一番効くしコスパ良いと思いますよー(^^)b
ダイエットに良いと思い使ってみましたが 飲み始めは良かったのですが だんだんと…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
カルニチンを飲んで、ちゃんと運動すればダイエットできると思います。もちろん食事も気をつけて。いろんな運動を日替わりでやると飽きなくて私はいいと思いました。