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ランニングと併用して使用しました。
走りに行く前に飲んでいました。
飲まずに走るより早い段階で汗をかきはじめたり、身体がほかほかしてくるのを感じました。
体重はあまり変わりませんでしたが、代謝は良くなるのではないかと思います。
運動前に飲んで、30分ステッパーを踏んでいました。半年くらいから痩せてきて目標体重に達しましたが、食事も低カロリーのものにしていたし・・・結局どの効果で痩せたかは不明です。ただ、飲むと発汗作用がよくなるような気はしました。
ダイエット開始時に店員さんに勧められ、燃焼系目指して購入。
運動前や、食事の後に飲むようにとのこと。
これを飲んでから運動すると次の日少しずつ
体重がへりました。
これだけで痩せるかって言ったら、、
運動プラス、ある程度の食事制限はひつようかと。
燃焼したくて、はじめました。
朝出かける前や、お風呂の前に飲みました。いつも汗をほとんどかかないのに、飲むとうっすらかくことが出来ました。いいかも‼︎と思いましたが、飲んだ後のニオイがダメで続けられませんでした。会話する時に他の人にも気づかれるかも？と思うくらい気になりました。
ワタシは、伊達友美先生のダイエット本を参考に、我慢しないダイエットを目指しています。
牛肉などに含まれるLカルニチンを取ると、燃焼効果があるそうなのですが、毎日牛肉は経済的にムリ(笑)
と言うことで、サプリメントに頼っています。
これを飲むと、良い寝る前に飲むと体が熱くなり、時には汗ばみます。
代謝が上がってるのでしょうか？
ただ、劇的に痩せるというものでは無いと思います。徐々に体質が改善されるのかな。食事もほどほどにしながら、頑張ってみようと思います。
脂肪燃焼をさせる為には、アルファリポ酸とカルニチンを摂取すると効果的との事なので、1ヶ月ほど合わせて飲んでいますが、効果はあまり出ていないみたいです。カルニチンを飲むときに何故か多少酸っぱさを感じます。
身体を動かす前に半年程度飲用しました。体重増加の抑制には効果があったかもしれませんが、減量についてのめざましい結果は得られなかったです。とはいえ摂取しなければ太ってきたので、サプリだけに頼らず食事制限や運動なども併用すると良いと思います。
運動をする際に、脂肪の燃焼に役立つようです。
ジムなどに通っている方や、ウォーキングする方には良いかと思いますが、飲むだけで痩せる！という訳ではないので、運動しない方には不向きですよね。
スポーツセンターに行く時に飲んでいましたが、続けてではないので、効果を実感出来ませんでした。
カルニチンは、ラム肉等で…
運動前（水泳）に飲んでますが飲まない時と脂肪の燃え方？が違う気がします。
体重は1ヶ月で1～2㌔くらいしか減ってませんが、全身が引き締まってきました。
黒酢は体にいいと聞くので試してみました。毎晩夕食後に二粒続けています。即効性で…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
仕事柄ほぼ毎日アルコールを摂取するのですがこのサプリを取り入れてからむくみがマ…
少し前ですが、健康のためにサプリを試していて、アルファリポ酸と一緒に飲んでみま…
使用していたのは20年ほど前になりますが、 当時このダイエットパワーというサプリを…
ダイエットにはなんの効果もありません。 疲労回復という意味では結構いいと思いまし…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
３種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無…
これとコエンザイムQ10を併用して、ウォーキング前と就寝前に飲んでいます。飲み始めて3週間ですが、体重4kg落ちました。
脂肪燃焼を助けるサプリですから、日常生活プラスアルファに運動をする必要があるのかもしれませんが、運動をするからこそ間食控えようかなとか油物は避けようかなという意識が働くのかなと思います。