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1年前にインド式ダイエットやりました。
結果としては満足です。
薬局へ2週に1度のカウセリングと毎日のグラフ書き出し。
2ヶ月で-6キロに成功。ウエスト-10センチ
当初の目標は-10キロでしたが、2ヶ月で薬局通いは辞めました。薬剤師に言われるがままあれやこれや買うより楽天のポイント付き通販の方が気楽になった。と言うのが正直なところでした。でも通わなくなにつれてジワジワと2キロのリバウンド。やはり見張られてる的な緊張感が良かったみたいです。
懲りずに今年も再チャレンジ中です。
単独でどこまで落とせるか？
とりあえずパパイヤ1箱で1キロは落としたいです
2ヶ月続けましたが、6キロ痩せました。まずカウンセリングを受け、太る原因、痩せるメカニズムなど、ダイエットに関する話しをしながらカウンセリング。知らなかった事を沢山教わりました。高額だし、2週間おきのカウンセリングも面倒でしたが、初めてダイエットに成功しました。痩せるメカニズムを教わったので、自然に甘い物を控えたり、食べ方を考えたりでき、苦痛ではなかったです。お金は2ヶ月で、5万円ほどかけました。基本はトリプルで、パパイヤを一箱だけ購入。夜パパイヤを夕食のかわりに飲むと、朝2キロ近く落ちた事もありました。ウエストも17センチ落ちびっくりです。
今4週目です。
トリプルとパパイヤで1週間1kgのペースで落ちています。
一ヶ月で元体重の5％以上落とすと良くないということですので、80kgの方なら1ヶ月4キロぐらい落とすのがいいみたいです。
食事は基本的に脂質カットで野菜中心ですが、肉も魚も食べています。
不規則な生活で毎晩晩酌を欠かさない私でも気負わず痩せられると思います。無理はしていません。
毎週カウンセリングに行くのですが、それが緊張感につながり私には合っているようです。
時々さぼります。でもまた次の日からがんばる、そんな感じです。自分に合ったやりかたで出来るのでストレスは感じません。
1つ難を言えば、値段が高くつくということでしょうか。
エステに何十万もかけてすぐ体重が戻ったことを考えると安いと思ってがんばっています。
できるだけ早めに目標体重になりたいものです。
４月５日から 始めて １ヶ月
確かに 高額になりますが 高いだけに 自分の意識も変わり
トリプルと パパイヤも合わせて約３キロ減
週末は外食でビールやワインも飲んでて この成果はすごいびっくり
ウエストは７２センチから ７センチ落ち ６５センチ
目標は 今月あと２キロ ５２キロ ウエスト６３センチ
パパイヤ酵素を飲むと気持ちの良いほど快便です。今50日目ですが最初の１ヶ月に４キロ痩せました。それからはパパイヤは高額なのでトリプルとコデールで月1万円位と考えて食事のカロリーを計算しながらダイエットしています。
ある薬局ですすめられて一ヶ月使ってみました。
朝食をパパイヤと野菜ジュースにして空腹時にトリプル(これは空腹時に飲むと運動をしている時に使う脂肪燃焼があるそう)の二つを組み合わせて使用。それ以外に毎日寝起きとお風呂後に体重を計って記録しました。
それ以外は普通に食べるし運転をしている訳でもありませんが、164㌢63㌔が58㌔に5㌔マイナスです。
その後二ヶ月経過しましたが毎朝体重を計る癖がついたからかリバウンド無しです。
意識したのでよかったのかもしれませんね&iF995;
１ヶ月半で 約１０キロの減量に成功しています。 薬局で購入し 週一回の面談と測定があります。 夜だけパパイヤを飲んで 朝と昼は好きな物を好きなだけ食べて おやつや甘い物も 朝か昼に食べます。 後は 時間ごとにコデールとトリプルを飲みます。 薬局でも とても優秀と言われましたが 朝と昼は 食べてるので ストレスにはなりません。 ただ 値段が高く もう十万以上かかっています。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る漢方の様な匂いのする錠剤を、一日3回、食事の2時間前に飲みます。ひと箱飲みきった…
普段の生活に漢方を取り入れて、ゆっくり体質改善ダイエット…と思って開始したのです…
使用を始めて、たしかに塗った箇所は暖かくなったの(というかむしろめちゃめちゃ熱か…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
試しにしてみたところ、実感は感じられませんでした。 解約しようと思い、電話したと…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
飲みやすいですが、忘れやすいです
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
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7月から8月末までの2ヵ月弱
ffトリプル・パパイヤで8kg痩せました。44歳です。
2wに一回薬局に行き体重測定があるために気が抜けないのと
なによりお金がかなりかかるので、これが最後のダイエット!として始めたので痩せないと!の気合があったからです。
その後ホントは調整でffトリプルもしばらく飲まないといけないのでしょうが、お金も続かずここからは自分で調整(暴飲・防食×)しようと思い止めました^^;
結局、夜は置き換えで食べていなかったので2kg増えましたが、
ここはお金がかかった分、これ以上増えないように自分に意識させています。
ffトリプルを空腹時に飲むため間食は無理ですが、食べたい私は朝食後、昼食後に食べてました。なのでお菓子が食べれないと言う苛立ちも空腹感もなかったです。
これだけは本当に自分との闘いと意識のみです。
お金が続くのであれば、私はいいと思うし続けたいです。
が、高すぎて無理です!!