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7年前に特茶を飲み、週3くらい90分ほどウォーキングしていました。
おかげで5キロのダイエットに成功しましたが、日頃全く運動してなかったので、ウォーキングの効果も大きかったかもしれません。相乗効果はあったのかなと思ってます。
母は、血液検査の結果の何かしらが良くなったと言ってました。
7、8年前ですが、ヘルシア緑茶を飲むと同時に、ウォーキングを週2回各90分ほど。あとは食事の量を減らして、体重80キロから70キロへ10キロ減になりました。今はまた元の体重に復活してしまいましたが・・・
7、8年前ですが、体重が80キロになったのを契機に減量を決意。食事量を減らし、週末はウォーキング、毎日ヘルシア緑茶で10キロ減量しました。
ヘルシア緑茶の効果がどれほどかはわかりませんが、効果はあったのかなと。
「よく振ってお飲みください」の説明書きを見落として飲んでしまい、飲み始めは特に何もなかったのですが、最後の一杯を飲んだら下痢が止まらなくなりました。夜に飲んだので実害なく結果的にはダイエットになった感じです。
友達が仕事前に飲んで効果があったという事で運動の前に飲みました
他のダイエットも併用したのでこれだけの成果ではないですが今も1日1本運動前に飲んでます
燃焼系なので運動前が効果的だと思います
苦いのも好きなのでわたしは続けることができました
たまに食べ過ぎが続いた時に飲んでます。これだけで体重は減りませんが、適度な運動とバランスの良い食事と併用すると効果はありました。以前続けて2週間で3kg落ちましたが、胃の弱いので、荒れやすくなりました。
最近は油物を食べる時に飲みます。そのせいか、体重は増えないです。
健康診断で、コレステロール，中性脂肪値が悪かったので、飲み始めました。毎日一本ずつ飲んだ結果、体脂肪、コレステロール値はさほど変化はありませんが、中性脂肪値が半分くらい減りました。体重も少し減ったのでもう少し続けてみたいと思います。
時間は特に決めず1日1本真面目に飲みました。数年間。 全く痩せませんでした。という…
飲み続けて1ヶ月 とくに何も気にしていないけど 気づいたら２kg体重が落ちていたのは…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
宣伝広告をみて、ヘルシアの商品でありながらも美味しそうかなと思い購入者。個人的…
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
ＤＨＣのサプリを買うついでに購入しました。元々気休めかなと思いながら飲んでいま…
時々、飲む程度ですが…気分的に太りにくい気がします。 食べ過ぎた時や、飲み過ぎた…
少しでも痩せたくて続けて飲んでみたけど、あんまり変化なかったです。 他にも食欲抑…
長いこと販売されているので、実績があるのかな？と思い開始。
毎日1本、歩く前に、歩く途中でと有酸素運動しながら、すぐ飲み終えてました。
半年弱で、3kg減。
目覚ましく痩せたわけではないですか、歩いただけではそんなに痩せなかったのではないかな？とも感じます。
胃が痛くなり氷などで薄めて飲みましたが、あんまり効かず。
有酸素運動とこのままの濃さが良さそうです。