たくさん食べすぎてしまった後に飲むと体重が増えることは無いので安心して食べてしまうためいつも以上に食べてしまって逆効果。
私は我慢ができないタイプなので食事制限がほどよくできる人におすすめだと思います。
ヘルシア緑茶試しました。
1ヶ月ほど一日一本飲みました。元々胃は強くないのですが、ムカムカと胃の痛みが出始めて、胃を悪くしただけで運動もしていましたが体重は減らず…。
わたしには合わなかったようです。残念。
1ヶ月間以上続けたけど何故か6キロ体重が増えました。
周りからも指摘されて病院でも原因不明と言われて怖くなり食事を食べずにこれを飲んで運動してました。
痩せるより何故か増えてしまい飲むを数日辞めたら体重が緩やかに落ちるようになり、私の身体にはヘルシアが合わないんだと思います。
断続されてる人で痩せないとか体重増えた人は飲まないほうがいいかなあって思います。
販売が始まったころ、毎日飲み続けましたが、特に効果はありませんでした。
昼食のお供に飲みました。
苦い味は好きでしたが、毎日となるとお茶にしては高いので、半年ほどでやめました。
特に副作用もありませんでした。
昼食時に飲んでいますが軽い運動を取り入れ、それでも痩せませんでした。ホットの方が渋みが少なく飲みやすく感じる人が多いようですが、私はコールドでも大丈夫でした。飲む前と飲んだ後で何も変化がないと思いました。
時間は特に決めず1日1本真面目に飲みました。数年間。 全く痩せませんでした。という…
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