tomo 女性 | 40歳 | 153cm 使用期間 3週間 体重変化 57kg⇒56kg
普通にご飯と一緒に飲んでみましたが、これといって効果を実感できませんでした。
やっぱり運動しないとダメなのかなぁ〜?って感じ。
これなら緑茶を濃いめに淹れて飲んでも変わらないかも?って感じなのでやめてしまいました。
あまり効果があるかわからない。はじめは仕事の合間合間に飲んでるけれども、途中で効果が見られないのでやめてしまった、辞めても太ったということはないので、たいしてこうかはないのかもしれない。運動するのが一番なのかもしれない。
気休めでたまーに飲んでます!夏場はスパークリングとあわせてほぼ毎日飲んでいますが、あまり効果はわかりません^_^;月に10日間は1日中動き回っているのですが・・・(2万歩ぐらい動きます)でもやめると太るかな?
以前3週間毎日1本ずつ飲んで4kg痩せたことがあります。
(164cm52kg→48kg)
当時特に運動や食事制限はしていません。
食事の際に飲むことが多かったです。
食事の時に飲み切れなかった分は寝るまでにゆっくり少しずつ飲みました。
渋いお茶が好きなので楽に続けられました。
私にはすごく合っていたと思います。
最近加齢と共に体重が増えてきたのでまた飲んでみようと考えています。
時間は特に決めず1日1本真面目に飲みました。数年間。 全く痩せませんでした。という…
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自分にはちょっと苦かったです。でも、これが効くなら…と思い、3週間程続けてみました。なかなか運動できる環境ではないので、運動ほぼなし。で、効果としては、あまり実感を得ることができず。運動したらもう少し効果あったのかな…。