夜ご飯をはやめ(5時くらい)に食べ、そのあとは何も食べない。早い時間なのでたくさん食べていました。たくさんたべるとそのあと空腹になってつらいこともありませんでした。大幅には痩せませんが少しだけやせることができました
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夜ご飯をはやめ(5時くらい)に食べ、そのあとは何も食べない。早い時間なのでたくさん食べていました。たくさんたべるとそのあと空腹になってつらいこともありませんでした。大幅には痩せませんが少しだけやせることができました
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
ふやかした時の見た目の気持ち悪さを我慢しながら 一気飲み! 豆乳 コーヒー牛乳 オ…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
1日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
まじ:shock.gif: ソレすごくね:sign03.gif: 53キロから42キロになれるの:note.gi…
購入のきっかけはネットの広告を見て。 動機は50近くなり運動で痩せるのはしんどいと…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう!がメイン…
良い商品でした。価格も安くて対応も良いです。色々と解説したいところはありますが…
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