★★★★
2016年8月27日 21:18
夜ご飯をはやめ（５時くらい）に食べ、そのあとは何も食べない。早い時間なのでたくさん食べていました。たくさんたべるとそのあと空腹になってつらいこともありませんでした。大幅には痩せませんが少しだけやせることができました
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夜ご飯をはやめ（５時くらい）に食べ、そのあとは何も食べない。早い時間なのでたくさん食べていました。たくさんたべるとそのあと空腹になってつらいこともありませんでした。大幅には痩せませんが少しだけやせることができました
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購入を考えているんですが、効果とかどうなのでしょうか？ゆっくりやせたいひとにい…
少しですが痩せました。食事制限の効果もあります。体脂肪が減った感じより、むくみ…
