コアリズムについてです。 DVDを見ながら腰回しを中心としたエクササイズをします…
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痩せないし説明書通りに履いていても動くとずり落ちてきます。いちいちウェストまで…
寝るときや起きたときに特にふくらはぎのむくみの痛いようなだるさがりましたが 初め…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…
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