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朝夜の食後に飲むようにして、食事や運動に気をつけることは特にしませんでした。
トイレの回数は増え、冷えも少し解消されたように思いますが体重減少はまだまだです。
まだ短いのでもう少し間続けていこうと思います。
飲むだけではあまり効果がないようで、やはりきちんと食事にも気をつけて運動もしないと効果がなさそうです。また飲むのも不定期になってしまったのもよくないようです。とにかく運動と並行してのまないと効果がないのでしょう。
フォースコリーと同じ成分が入っているので便通がよくなることもあり購入しました。今まで何度か使用しましたが、劇的には痩せませんが、太りにくいような気がします。朝と食事前などに飲むようにしています。更年期のせいか、結果は出にくいようです。体重はなかなか減りません。もう少し続けます。
閉経が近いためか代謝がとても悪くなり、ウォーキングも始めたのに殆ど体重変化もなくサプリに頼る事を決意。
こちらの商品は購入方法もお値段も手頃感があったので購入したのですが、結果、可もなく不可もなくでした。
飲み始めて1ヶ月ですが、特に変化なしです。。カプセルが大きく一度に3粒飲むのが大変です。そのせいか飲んだ後に、胸焼けというか喉に少し違和感というか不快感があります。次はフォースコリーを試してみようと思います。
同じDHCのフォースコリー、メリロートもずっと併用して飲んでいます。飲むと体重の増加が少ないように感じるのでダラダラと続けています。運動と併用すると効果があるのかもしれません。体を動かすと汗は出やすくなると思います。
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ダイエットパワーということで購入しましたが、正直痩せませんでした。
が、なぜか就寝前にこれを飲むと翌日スムーズに排便でき、飲み忘れると出なくなるので何かの成分が便秘に効くようです。
飲み方を失敗するとゲップが止まらなくなるので大量のお湯で飲んでいます。