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2袋目です
あまり運動はできていませんが、カロリー摂取量の割に体重が落ちにくいので購入したところ、順調に減ってます
カロリーはあまりとっていない、筋肉量が少ない、水太りしやすい、息が上がりやすい方にオススメです
カルニチンがエネルギー生産効率を上げてくれた結果、2か月目にしてマイナス4.5キロを達成できたと思います
また、運動前にあった方がよい成分が含まれているので、運動で効率よく痩せたい方にも勧めたいです
近所のドラッグストアで買いました。毎日続けて飲んでみましたが、特に大きな変化はありませんでした。もう少し続けてみると、結果や数字に表れるかもしれませんが、一旦ここでやめてみようと思います。サプリメントはやはり個人で差が出やすいです。
以前から使用していましたが、ここ最近では表記の通り落ちました。
もっとすごい時は55kgくらいから48kgまで落ちました(今から5年くらい前です)
使用している間は太らない気がします。それに合わせて食事制限とかしていけばゆるやかに落ちる感じ。
ここ最近は水素水と合わせて使用しているのですが、クリスマス&正月ぶとりはしませんでした。
飲んでいない間に体重が徐々に増えてく感じがするので、手放せないです。。
飲みながら食事制限はせずに、筋トレと有酸素運動を週に2回ほど継続して１ヶ月。
1kgは減りましたが、サプリのおかげかどうかは疑問。手軽にドラッグストアで購入できるのがいい。もう少し続けてみようかと思ってます。
誤差？？
あまり効果がないように感じました。
飲むだけでなく、軽いジョギングなどもしていたのですが、あまり変化がなかったようにおもいます。
お値段も高いので、続ける気になれず、結局一度しか購入していません。
こちらの商品を2年〜飲んでます。
私の場合は1年目にしてやっと効いてるなー、と実感ができました。体はポカポカするし、少し食べ過ぎても大して気にならない。
少し前に一旦やめたのですがそれから体重増加しましてまた始めたんですがやはり飲んでるのと飲まないのとでは明らかに違いがわかりました。
継続は大事なんだなと。
朝の食事前に2錠、寝る前に1錠を3ヶ月続けてみました。吹き出ものがでたり全身肌が乾燥したりしました。服用辞めてから3キロ落ちました。食事制限や運動など全くしてません。お腹は痛くないけどほぼ毎日、軟便か下痢でした
身体がポカポカして、汗がよく出るようになりました。続けるか検討中です。合わせてジムにも通い始めたので、効果が出やすくなればな～と、若干の期待‥‥ 値段も手頃だし、ドラッグストアでも購入できるからいいですね。
運動（ウォーキングと週末ジョギング）とカロリー制限も併用して使用。
サプリのおかげで痩せたのか、運動とカロリー制限のおかげで痩せたのか？今のところちょっとわかりません。あと数ヶ月試してみようと思います。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
何となく飲んでみましたが、期待した効果はまだ出ていません。体重を減らすという目…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
食っちゃ寝してたら20㌔近く太ってしまったので購入し、ダイエット開始。
元々海外の大きな薬を飲んでいたので、大きさは気になりませんでした。
1時間半ほどのウォーキングと軽い食事制限で痩せれました。
ほとんど運動のおかげかなと思うけど、飲んでから運動すると冬でも汗をかいているので、効果あるのかな、、、と思います。
今では運動するスイッチを入れるために飲んでます。