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私の場合は運動・食事制限をやりながらダイエットパワーを飲んでます。効果はこのプログラムを始めてまだ２週間ですが体重７㌔減、そして体型にも変化がみられました。個人差があると思いますが私には合っている様に思えます。汗もかなり出ますし。でも確実に効果があるのは体を動かす事です（当然ですが）。
現在2袋目、一日3回1粒ずつ、食事前に摂取してます。
運動は、お風呂上がりのストレッチは欠かさず、気が向いたら
腹筋30回位とダンベルで腕の筋トレをする程度です。
元々摂る食事の量に、ものすごい変動があり（全く食べない日もあれば、3食食べる日もある）、
体重変動も激しい方なので、サプリによる効果なのかどうか、よく解りません。
ただ、飲み始めてから、大幅に痩せる事もないけど、大幅に太る事もないなぁとは思います。
総合的には、体重より見た目がちょっと痩せて来たみたいなのですが、単に夏バテかもです。
セールで3袋買ってしまったので、一日の食事量をなるべく同じにして、もう少し飲み続けてみます。
これを飲んだからといって痩せる訳でもなく、代謝がよくなったということもなく、体重減少は一切見られませんでした。年齢がある程度いき、代謝が落ちまくってしまっている方が運動する前に飲むと気持ち的に効果があるといったレベルの商品なのではないでしょうか。これを飲んで痩せると思って購入されるのは止めた方がよさそうです。
＞わたぼりっくさん
ご連絡が遅れてしまい、申し訳ありません。
また、ダイエットカフェのシステム上の問題により、「ダイエット11の神話」を受け取っていただけなく、重ね重ね申し訳ありません。
よろしければ、support@diet-cafe.jpまでご連絡いただけますでしょうか？
連絡していただいたメールアドレス宛てに「ダイエット11の神話」を送らせていただきます。
それでは、よろしくお願いします。
管理人さま
…すみません連投
投稿ボタン押した後
画面が真っ白になり、更新しても口コミが反映されてなかったので３回も…。
ごめんなさい…。
でも結局『痩せる！ダイエット11の神話』みれてません
飲むだけでは痩せません（笑）
飲むと脂肪燃焼の手助けをする（燃えやすくする）ものだと思います。
私は飲んでからスポーツをしたり、ウォーキング・ストレッチしてます。
たまに同じＤＨＣさんの置き換えで食事制限しながら、一緒にニュースリム（食事前に飲んで吸収を抑えるサプリ）併用してます。
今のところ１ヶ月くらいで2.5キロ減ですよー。
体重はいまいちですがおなか周りの脂肪が減ったと思います。
でもやっぱり運動と一緒ではないと効果がないんじゃないかなーと思います。
運動する前に
これを飲むのと飲まないのでは、汗の量&ezF39C;&ezF7CE;がちがいます。
ストレッチ程度でも発汗しました。
あと、お通じもヨイ。
そのせいか初めて約１ヶ月だけとウエストと足首にくびれができ、下腹部もデッパリが平らになりつつあります&ezF649;
まぁ、今までな～んにもしてなかったから効果が出やすいのかも&ezF6CD;
あくまで補助サプリメントとしてはイイ商品と思います&ezF6C2;
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
主人が試してみたいということで一緒に飲んでみました。私は効果は感じられませんで…
1袋飲みきったが正直なところ増えなかったが減りもしなかった。飲み忘れもあったもの…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
飲み始めて数日になりますが、午前中に1粒。夕飯前に2粒飲んでいます。飲んでから食事をすると汗をかくことが実感できます。運動する前に飲んでも、汗がいつもより出ました。体重は劇的には落ちませんが、カロリーを消費している感じはあります。もう少し試してみます。＊においはいまいちです。