勘違いしている人が多いんじゃないのでしょうか?? あくまでダイエット"サプリメント"であって痩せる薬ではありませんし、生理がこない・便秘になった。という人は裏の召し上がり方を読みましたか??『体質によりごくまれに……』と書いてありますよ。
私自信痩せたくていろいろ試しましたがやはり運動が1番です&ezF37E; それでも一ヶ月で3Kg痩せるのが限度でしたが 一ヶ月で5.10Kgなんて痩せたら病気です。
運動は辛いですが自分が今までサボって来たのが悪いと思って頑張ったほうが痩せた時の喜びと体の引き締まりが嬉しいですよ&ezF399;
サプリメントはあくまでサプリメントだと思って飲む事をオススメします。
ウォーキングと併用して飲んでいましたが、あまり効果を実感できず、飲むのを止めると体重が少し減りました。
飲んでいると停滞する様な?感じがありました。期間は1ヶ月くらい続けました。
1袋飲みました&ezF3F1;
なつみさん同様、某腰振りDVDと併用してましたがほとんど体重は変わらないですね&ezF485;&ezF7CE;
運動前に飲むと汗の出始める時間が早くなったので、代謝は上がったように思います&ezF3A1;
ただ、私も生理止まりました&ezF7F5;&ezF7CE;&ezF7CE;
元々、凄い代謝が悪かったので代謝が上がったのはいいけど…副作用があると、ちょっと飲み続ける気にはなれないですね&ezF7F6;&ezF7F6;&ezF7F6;
カプセルなので一気に飲んでしまえば、臭いは気になりませんでした&ezF649;毎食前に飲んで、食事の量も少し減らし、家事したりゴルフの打ちっぱなしに行ったりして…今のところ5日で-1キロです&ezF649;とりあえず続けてみようと私は思っています&ezF7F3;
セットで2袋かいました。
1ヶ月飲んで某腰振りDVDで運動てましたが一向に痩せず
便秘にも効くと書いてありましたが、全く効果はなく
あげくのはてには生理も来なくなり
使用中止しました
残りの一袋まるまる残っていて
本気で困ってます&iF9C7;
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5袋ぐらい飲み続けていますがこれだけでは効果なし&iF9C7;
私は軽めのダンスと筋トレ(こっちはハード)をしていたときは2
~3㎏ほど落ち見た目は引き締まったかなってかんじでした&iF9F4;
今は軽めの筋トレだけですが少し見た目が…て感じになってしまいました&iF9C7;
運動してる人にはいいと思います&iF9A7;