(*´꒳`*) 女性 | 25歳
運動をする前に飲んでいます。サプリのおかげか、運動のおかげか、若干減りました。もう少し継続しなければ評価できないのかもしれませんが、期待していた程の結果はまだ得ていません。別の燃焼系サプリに変えてみることも検討中です。
こちらの商品を2年〜飲んでます。
私の場合は1年目にしてやっと効いてるなー、と実感ができました。体はポカポカするし、少し食べ過ぎても大して気にならない。
少し前に一旦やめたのですがそれから体重増加しましてまた始めたんですがやはり飲んでるのと飲まないのとでは明らかに違いがわかりました。
継続は大事なんだなと。
飲み始めはモチベーションが高かったこともあり、いくらか減少はしましたが、徐々に食事制限が甘くなると、やはり体重の変化はなくなっていきました。実際には3kgほど減り、そのままキープしている状態ですが、サプリのおかげといった感覚はないです。いまの袋が空になったら継続はないかな…
朝の食事前に2錠、寝る前に1錠を3ヶ月続けてみました。吹き出ものがでたり全身肌が乾燥したりしました。服用辞めてから3キロ落ちました。食事制限や運動など全くしてません。お腹は痛くないけどほぼ毎日、軟便か下痢でした
飲んでいる時は特に効いているのかも分からないままでしたが、飲み終えてから、そういえば、飲んでいる時は 多少食べ過ぎても体重が意識することもなく、増えなかったと。
体重が減ることはなかったですが、維持が出来ていました。
冬は食欲も増進するし、活動量もへるので体重を増やさないようにするために飲み始めました。
飲み始めると体が温かくなり、冷え性の私にとってはありがたかったです。朝のランニング+サプリで行った結果、お腹周りのお肉が少し減りました。一か月で二キロ落ちました。
運動と併用すると痩せると思います。
身体がポカポカして、汗がよく出るようになりました。続けるか検討中です。合わせてジムにも通い始めたので、効果が出やすくなればな~と、若干の期待‥‥ 値段も手頃だし、ドラッグストアでも購入できるからいいですね。
運動(ウォーキングと週末ジョギング)とカロリー制限も併用して使用。
サプリのおかげで痩せたのか、運動とカロリー制限のおかげで痩せたのか?今のところちょっとわかりません。あと数ヶ月試してみようと思います。
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