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運動を助ける働きがあるようなので、朝2カプセル、昼1カプセル飲むようにしていました。ステッパーで運動をしたので体重の減りはこの商品が原因かわかりません。体脂肪は結構、減りましたよ。食事制限がメインの方はあまり意味がないかもしれません。
1年使いましたが変化なしです。
でも体重が増加しなかったので効き目があったのかもしれません。
体重を減らすことを目的にされるならば期待は難しいと思います。ランニングやジムにも通っていましたが変化無しでした。
毎日寝る前に2粒を飲んでいます。毎朝お腹がすっきりします。たまに飲み忘れてしまうと便秘になってしまうので便秘解消のために飲んでいます。体重の変化はありません。腸がすっきりする感覚が気持ちよくわかります。
ダイエットで身体を引き締めたいと思い購入しました。運動の30分前に2錠飲み、ジムで1時間半ほど筋トレ&有酸素運動を週3〜4で10ヶ月やって緩やかに9キロ減です。汗が気持ち良いほど沢山出ます。勿論、食事の見直しをしてカロリー計算も兼ねてますので、これを飲んだだけでは簡単に結果は出ないと思います。運動をする人に向いているサプリだと思いました。
まだ飲み初めてさほど、時間がたっていないのですが、体調に変化はみられません。ドラッグストアで手軽に変えるところが気に入っています。あとは大手なので安心感があり購入しました。粒が大きく飲み込みにくいのが難点です。
ある日ドラッグストアに寄ったところ、目に留まり購入しました。効果を試したかったので特に食事量も変えず、運動もせず一か月間ほど飲みましたが、サプリのおかげだなというような効果はありませんでした。ヒトによって効果は様々なのかなと感じました。
一ヶ月で3kg痩せました！
でもどちらかというと、運動と食事制限のおかげな気がします。。
朝に１錠、夜に２錠飲んで、夜ウォーキングやジョギングをしてます。やはり運動前や仕事前の方が効果実感できそうですよ。
食っちゃ寝してたら20㌔近く太ってしまったので購入し、ダイエット開始。
元々海外の大きな薬を飲んでいたので、大きさは気になりませんでした。
1時間半ほどのウォーキングと軽い食事制限で痩せれました。
ほとんど運動のおかげかなと思うけど、飲んでから運動すると冬でも汗をかいているので、効果あるのかな、、、と思います。
今では運動するスイッチを入れるために飲んでます。
2袋目です
あまり運動はできていませんが、カロリー摂取量の割に体重が落ちにくいので購入したところ、順調に減ってます
カロリーはあまりとっていない、筋肉量が少ない、水太りしやすい、息が上がりやすい方にオススメです
カルニチンがエネルギー生産効率を上げてくれた結果、2か月目にしてマイナス4.5キロを達成できたと思います
また、運動前にあった方がよい成分が含まれているので、運動で効率よく痩せたい方にも勧めたいです
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
食事量も減らして、8000歩程度のウォーキングしました。途中から大人のカロリミット…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
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産後太り解消のために3ヶ月間飲んでいます。
なかなか運動が出来ないので、お散歩やお買い物、家事の前に飲んでいますが飲まないときより飲んだときの方が汗をかきやすい感じがします。
ただ飲むだけで痩せるのは難しいと思います。