ダイエットと、朝時間がないのとで、朝を置き換えにしてみたらどうかと思って購入しました。
いろいろな味がありますし、おいしいので続けるのは苦ではなかったのですが、効果があったかどうかはよくわかりません。
やっぱり置き換えは夜やらないとだめなのかも。
とにかく美味しい。いちごと、季節限定のマンゴーが大好き。フルーチェみたいな味です。
夏におやつでアイスを何本も食べていたのを、フローズンタイプに置き換えてました。
置き換えに成功すればもちろん痩せます。一食分の食事よりカロリーが低いから。
でも、痩せた後に以前とまったく同じ食事に戻してしまうと当然ですがリバウンドします。
このシェイクで胃を小さくするイメージで、小さいスプーンでゆっくり食べるようにしていました。
胃が小さくなると、痩せた後も食べる量が前と違うのでリバウンドしにくいと思います。
とても美味しいのです。毎日違う味を食べて飽きないようにして夜のご飯の置き換えをしています。
けど腹持ちが悪いのでお腹が空きますが、そこは我慢…!!朝とお昼は結構食べても、体重が減っていくのはこれのおかげだと思います!!
半年くらい続けてみたいと思います。
置き換えのために購入しました。
お値段もお手ごろでいいと思います。
ですが、味によって好みがあるかと思います。
1ヶ月は頑張りましたが、きつくなって来ました。。
腹持ちも少し悪いかなーと思います。
フルーチェみたいで楽しいです^¥^
お昼置き換えて挑戦しました。
味は美味しいですが、腹持ちは良くなく空腹との戦いでした
絶対に痩せたい!という意志の強い方向けかと思います。
朝・夜は普通に取り、昼は置き換えを続けると痩せましたし、お肌の調子も良かったです。
腹持ちはあまり良くないです、でも自分の胃袋が大きいからかもしれません...笑
あと続けるには少し高いです。
でもそのぶん味は美味しい。
そんなに大食いではなく、そこそこお金のある人におすすめかもしれません。
使用したのが少々前になりますが、仕事がハードになり時間も不規則だった為、手軽さと好みで探しこれにしました。
夜置き換えで夕飯準備もしなくて良い、その後は寝てしまえば空腹も気になりませんでした。今思えば食べて寝てはあまり良くなかったかも……
仕事でひたすら動いていたせいではあると思いますが、体脂肪が5パーセント以上落ちました。
ただ、美味しくて手軽なのでモチベーションアップ出来たお陰かと思います。
美味しく、種類も多いので飽きも来ませんでした。半年間、昼に置き換えをしたところ3kg程度体重が落ちました。
腹持ちは良くはありませんが、お昼だったので我慢出来ました。
牛乳を職場で買っておくのが面倒になり、辞めてしまいましたが又機会があれば始めたいです。
折り込み広告を見て、口コミの評判も良かったので購入し、朝置き換えしました。味はとっても美味しいのですがやはり朝だけではほとんど効果がありませんでした。夜置き換えにして見ましたがこれだけではさすがに腹持ちが良くなく、結局食べてしまうのでやめてしまいました。置き換えは合わないみたいです
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結婚式があったので、急遽ダイエット。味が豊富で飽きないのがよかったです。
夜に置き換え+週3.4でウォーキングを取り入れてたかいもあり、4ヶ月で5キロの減量に成功!
食べただけじゃ絶対に痩せないと思います。
結果痩せましたが、やめた途端にかなりリバウンドしたので、継続すればよかったと思いました。