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まだ初めて３日しか経っていないので効果は出ていませんが、味は非常に美味しいですね。
腹持ちが良くないと書かれていますが、牛乳を混ぜて冷蔵庫に30分くらい入れておくと結構固まります。それをスプーンですくって食べると結構食べた気になります。水分も一緒にとったりサラダなどと一緒に食べればそこそこの満足感が得られるかと。まずは１ヶ月頑張ってまた報告に来たいと思います。
色んな置き換えダイエット食を試しましたが、どれも粉っぽくておいしいとは言えませんでしたが、これはおいしいです。
でも、味によって差があるので一概には言えませんが、変にスイーツ系の味をねらったものではなく、オーソドックスなフルーツ味なら、おいしいです。
作り方も牛乳と混ぜるだけなので簡単だし、慣れればこれだけで足りました。
お試しで何食か食べたことがあります。味はおいしいのですが、これだけでは足りませんでした&ezF7F5;食事をとりたい気分（空腹）なのにデザートだけでは我慢できません&ezF64B;
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本当ﾃﾞｻﾞｰﾄって感じです！！
腹持ちしません・・・