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オルビスのプチチェイクやってみました。
１食置き換えている間は－３ｋｇ。
しかし、止めた途端元どおり・・・。
しまいには＋２ｋｇ。
食事制限だけではやはりダメみたいです
色々とダイエットしてきましたが、一番ひどいと思ったのは、数年前に購入したマイクロダイエットみたいな粉を水に溶かして飲むダイエット法です。記憶では１食置き換えとかではなく、全食ないし、２食飲まなければならなかったと思います。飲んでる間は食事をしないので痩せますが食べればすぐ元に戻ります。結局リバウンドしてしまいました。オフ会と言う大会も時々やっていたみたいです。ネズミ講商法みたいなものだったのでやめました。
後でマイクロダイエットが出てきたのですが、それも同じ結果です。ＤＨＣ、キリン、オルビスの類似した物も同じでした。
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3ヶ月ほどで２キロ減りました！ 途中で違うサプリに変更して飲むのを一旦辞めたらリ…
