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３～４年程前に、一年かけて10キロ以上落とし、その時からお世話になっています。胃も小さくなり、普段あまり食べないのですがたまーにハメを外して半端なく食べるのでそういう時に飲んでます。
痩せないですが、月に一度の過食(？)を、罪悪感無しで楽しめてるのでなかなか役立ってます☆ちなみに、どか食いした次の日からしばらくは、体重計には乗らないようにしてます…増えてたら怖いのでm(__)m笑
ダでも、多少体重増えても１～２キロ位で大体維持できてますよ。これを飲んでると、体重増えてもすぐ戻る気がします
飲みはじめてから２週間ぐらいたちました。
体重は…便のぶんだけ減ったかな？
あまり減ってる感じは無いですね&ezF46D;
増えてもいませんが&ezF7F3;
皆さんに質問なんですが、これ飲んだ次の日ぐらいから咳が止まりません&ezF7CE;&ezF7F5;
何か関係があるんでしょうか？もう飲まない方がいいんでしょうか？&ezF39F;
服用して2ヶ月経ちます。忘年会・年末年始の暴飲暴食でかなりお腹パンパンに食べも、数日で戻りました。そして飲み始める前より2㎏減って51㎏台キープ出来てます。体脂肪も減ってます。
今でも間食(チョコ・アンコ物)大好きで良く食べます。運動一切なし。
でも、夕食は米少しに減らしました。
3食食べておかずはいっぱい食べてます。
かなり高価なサプリ飲んでても変わりなかったのに、安い(\2000位)これはとても嬉しいので手放せません&ezF37E;
雪が溶けて&ezF687;通になったらもう少し痩せるかな&ezF3F2;
期待大です
以前使ってみたことがありましたが、効果を実感することはありませんでした。ただ、最近読んだ栄養学の本の中でキトサンが健康に関して様々な効果が期待されると書いてあり、気になっています。
カロリーの高いものや
たくさん食べたときなどに
のんでいますが正直
自分にはあまりあってない
みたいです(T_T)
食べた分だけ増えるってかんじ&ezF3EF;
飲み初めて2ヶ月足らずですが、51キロ前後を行ったりきたりしてたのが、今は48．2から48．6キロをキープできてます。食べ過ぎたときも、1キロ増えてもこれのおかげか1日で元の体重に戻してます。食事を減らしたりしてるのもありますが。運動はしてないです。他のサプリも併用してるのも関係してるのでしょうかね？ これからも手放せないですね&iF9F8;&iF8F5;
軽い食事制限と軽いストレッチ、アフターダイエットで二週間で3kg減りました。食べ過ぎしないように3食キチンと食べてます。軽い間食もしていますよ。私には案外いいみたいです。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
ウォーキングのあと朝食代わりにのみました。牛乳でわるとありますがカロリーが気に…
ドラッグストアで安くなっていた為購入。 食べる前に飲みましたが、しばらくすると腹…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
空腹状態で2錠飲んで少し食欲抑制効果があるかな？位 喉が異様に乾くし、夜眠れなく…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
漢方の様な匂いのする錠剤を、一日3回、食事の2時間前に飲みます。ひと箱飲みきった…
長年、愛用しています。私には合っているようで、
暴飲、暴食しても体重が増えません。
暴飲、暴食は、あくまでも、たまにですが…。
月2〜3回くらい…飲み会とかバイキングとか…。
いつもだとトーゼン太ると思いますが…f^_^;)
痩せませんが、飲まないでいると体重が増えるので、
効果は間違い無くあると思います。
飲んだ時と飲まない時の、便の量、回数が違います。
私につられて飲んだ、まわりの人の反応ですが、
食事量が多めの人の方が効果の実感があるようです。