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みなさんと同じくお通じよいです。
ジムとかでうっているような商品より私には効く。
ただ、ウエストが細くなったのではなく、ポッコリお腹がなおっただけなんだろうけど。
それでも、気持ちよいですね。
７～８年くらい前から使用しています。ドラッグストアで広告商品の時にまとめ買いしています。
私は、何もしないと少しずつ体重が増えてしまい、ある程度まで(５～８㎏位)増えたらダイエットを開始するという悪循環を繰り返してしまっています。１度減らした体重を維持するために期間無制限のダイエットをし続ける根性がないのです。
ダイエット中は、かなりの食事制限をしつつ、多少でもカロリーを取った時には必ずキトサンを飲んでいます。付き合いなどで外食や飲み会があっても単発なら大勢に影響はしません。次の日１㎏とか１.５㎏とか増えても、１回で増えた分は３～４日で取り返せる感じです。
食事制限との併用なのでキトサンの直接的効果ははっきりしないのですが、私にとって重要なのは、モチベーションの維持。飲用することで、ダイエットをしている自覚を持ち、極たまに１人前以上食べてしまう事があっても、しっかりキトサンを飲んで次の食事からまたダイエットモードに切り替えることができるのかと思います。
このくらいでいいかな(理想体重という意味ではなくBMI２１くらいでいつも妥協します)というところまで減らしたら、普通の食生活に戻すのですが、キトサンはしばらく飲み続けます。そのお陰で極端な(急激な)リバウンドがないのかもしれません。
そのうち服用することも忘れてしまいますが、服用中はほとんど太らず服用を止めたら一気に太るかというとその辺もはっきりはしません。ただ、服用していても普通に食べていれば徐々には増えます。
それから、昔は便秘がちで３～４日くらい出ないこともちょくちょくだったのですが、最近気がつけば、ここ何年も毎日便通があるのが当たり前になっています。キトサンの効果かどうかは良く分かりませんが。
結論としては、実感としてお伝えできるものではないですが、私にとっては、キトサンがある程度吸収を抑えてくれていると信じることで、結果的にダイエットができているということになるかと思います。
わたしは便秘持ちで2週間でない時とかも
あったんですけど、これ飲み始めてからは
ちゃんとしたのが毎日出てます！
しかも、ポッコリでてた下っ腹も
スッキリしてスカートがゆるく
なりました！
食べ過ぎても全く体重増えないし、
本当に感謝してます（ ; ; ）笑
食前に飲むものだと安心して
食べ過ぎちゃうけど
食後だから食べ過ぎた時にだけ
飲めばいいし私にはあってるかな
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
購入したばかりでまだ効果がわかりませんが、飲みやすく続けやすいと思います。 1か…
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効果なし。食べ過ぎた時に飲むけど、お通じがよくなるわけでもない。リピなし決定。