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減らないけど、増えません。
付き合いの多い時期のお守りです。
が、過剰な過食では、増えます(笑)
カロリーダウン＆運動で、＋カロリミットなら、減るのかな？っていう感じです。
飲んでいることに安心して逆に食べ過ぎてしまい、３ヶ月で２kg増えてしまいました。
ほかの方も書かれているように、食べ過ぎた時のお守りと考え、日頃は食べ過ぎない様に自分で気をつけないといけないと思いました。
コンビニいくたびにデザートやパスタなんか買うときに買ってました
が、効果あるのかわからないし痩せはしません
他の方も書いてますがほんと気休め
今はこれにお金を出すなら好きなファッションに金をかけて、それをモチベーションに変えて美意識を高めようと考え方が変わりました
多分効果はあるんだろうけど、これを飲んで安心するせいで、
いつもより多く食べてしまって・・という事になり、結局同じだったりする。
日ごろは使わず、食事の量や内容に気をつけて、どうしても食べ過ぎる忘年会みたいなイベント時にのみ使うような使い方が良いと思う。
疲れた時に甘いもの食べたい！とか
脂っこい物食べたい！ってとき、
友達と外食するときなんかに
よく飲んでます。
皆さんのいうようにお守りかな？
でも、増えにくいような気はします。
飲んだからと言って痩せられませんが、気休め&お守りに使用しています。
何となく…外食しても飲んだ日は太りにくいかも？
便が緩くなる事は私にはありません(☆。☆)
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ビュッフェなどに行く前におまもりとして飲みます。4錠までとの記載がありますが、私は7錠ほどのみます(^_^;)効果は…気休めってとこかなぁ。でも飲まないよりはいい気がします。