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食事前に飲んでいました。あくまで気休め感覚で体重はサプリだけでは簡単には変わらず、コンビニでも売ってるので気軽に始められるのがいい点でした。
だけど、安く簡単に手に入るというところから飲み忘れても気にしない、が続き結果効果が出ませんでした。
簡単に購入できるものですので、試して見ました。食事と同時に摂取しますが、効果は小さいのかな？特に糖尿病の方は注意と書いてますので、血糖の上昇は抑えられるかも。少なくとも、食べたカロリーが減るとは思えないので、やはり運動が必要不可欠かと思います。
痩せると言うより、太らないようにするサプリですね。低糖質ダイエットしていた時に週末のご褒美の日にのんで体重を維持してました。低糖質ダイエットをやめて普通に夜ご飯を食べ始めた時に毎日飲んでたら普通にリバウンドしました。食べ過ぎだったようですので完全に０にする事はできないと思います
20代の頃から甘い物などを食べ過ぎた時に飲んでいました。
食べ過ぎるとやはり太りましたが、飲んでいる時と飲まない時の体重の増え方が少し違うかな。飲んでいる時の方が体重の増え方が緩やかな気がします。
下痢などの副作用は私にはありませんでした。
体重に特に変化はないですが、お通じはかなりよくなりました！酵素も飲んでるからどちらの効果かは怪しいですが…(笑)
飲んだらなかったことになる、と思って割りと食べ過ぎてしまうことも…。便秘気味の人にはお勧めだと思います。
ダイエット中に断る事が出来ない飲み会や食事に誘われた時は、なるべく飲むようにしていた。
商品の性質上、効果をハッキリと感じる事は出来なかった。精神衛生上は良かったと思うが、おそらく気休めにしかなっていない気がする。
現状維持目的なら良いかも知れないけど、これだけで痩せる事は無いし、飲んでると空腹になるスパンが短くなったような気がする。
朝ご飯時に飲む→10時頃に空腹感。
昼ご飯時に飲む→15時頃に空腹感。
飲んでる間中お腹が空いてた気がする。
そこで食べるかどうかで痩せるかが決まるのかな。
毎食前というのが、とても面倒でした。飲み忘れてしまいます。飲んでる間は、便通まずまず。体重の変化はありませんでした。習慣にするには、もう少し期間が必要かも知れません。
一か月試して変化がなかったので、大人のカロリミットに変更しました。
これのおかげというよりはお金をかけたから少し気をつけられたのかもしれません。効果が全くないわけではなく現状維持にはなるかも。でも飲んだから食べても大丈夫かな？という甘い考えもありやはり結果は出ませんでした。やはり運動も必要ですね。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
うーん、私にはあまり効果が見られませんでした。食べ過ぎた時のお守りくらいの感覚…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
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外食が多くてカロリーが気になったので購入しました。食事前に飲むようにしていました。ただ毎日飲むというようにはしていなかったせいか、体重が減ることはないです。外食のときだけ飲むようにしていました。ただ、外食の次の日はとても快便なので続けてみるつもりです。