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外食やがっつり食べたい時のみに長年使用しています。
食事の30分から10分前くらいに規定量を飲むと、翌日の通じがよく、食べ過ぎたかなと思っても体重は変わりません。
ネーミングどおり、痩せるためというより、太らないためにあるかなと思います。
個人差はありますので、自分に合う使い方を試行錯誤したらよいと思います。
飲み会の日や食べ放題に行くときなどに飲んでいました。
飲まないときだと次の日1～2kg体重が増えますが飲んでいると0.5kgくらいで済むような気がします。
これを飲むだけで痩せることはありませんが、ダイエット中のチートデイや付き合いでお食事に行く際には良いと思います。
毎日カロリーが高そうな食事のタイミングで飲んでいましたが、現状維持な感じで減ることはなかったです。
逆に服用せずに食べてたら体重が増えたのかなーという気もしますが、試していないのでわかりません。
飲むのを痩せても特に太ることもありませんでした。
2ヶ月ほど続けて飲みましたが変化はみられませんでした。
BMIはずっと20のまま…
体脂肪率も20.1位をウロウロ
もともと下腹だけ出ていて、腹筋の縦線はくっきり出ています。
サプリ痩せない…
運動は嫌いなので通常の食事量で何とかしたいと思い毎食前に4錠飲んでいましたが何も変化はありませんでした。
お通じは良くなった気がしますが、特段体重が減ったというイメージはありません。規定の量を飲んでいましたが、特段大きな変化はありません。
他のダイエットと並行して行うのは良いかもしれせんね。錠剤なので味などは特に気になりません
三ヶ月ほど使ってみましたが気休め程度だと思います。毎日朝夕の食前にのんでいましたが、劇的な変化はあまり感じませんでした。
ただ、体重は減りもせず増えもせず現状維持できました。
体重を増やしたくない人はお勧めだと思います。
食事前に飲んでました。食事制限もしていたからか増えもせず減りもしませんでした。いつのまにか飲むのを忘れることが増えたので2ヶ月くらいでやめました。飲まなくなったら体重増えてきた感じしたので飲んだ方がマシなのかなと思いました。
年齢のせいか代謝がさがり、体重が増加の一途。夜遅いご飯になりがちなのもあり、毎食飲んでましたが効果はわかりませんでした。気休めかなとど思いながら飲んでます。これからも常備はするけど痩せる効果は期待してません…
半年以上、約1年ほど使っていますが、やせることも太ることもありません。飲みやすいので続けています。ただ、油っぽいものを食べすぎても体重増加につながっていないので、なんとなく続けている要因にもなっています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
最初は楽々4キロ減りました！ 本当に食欲抑制です！ 最初は目の前に美味しそうなご飯…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
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ファンケルが発売しているのものなので、ほかのサプリよりも安心して飲めています。運動も併用していますが、カロリー高そうな食事の前や、夕飯が遅くなった時の食事の前に飲むようにして、少しだけど効果はありそうです。