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いっぱい食べる前にはいつも飲んでます。
ただこれを飲んでも食べれば太るし、何も変わりはありません。
ただ食べてしまった罪悪感は少し減ります。
気持ちよくご飯を食べるには欠かせないですが、実際はこれを飲んでもカロリーがカットなった気はしません。
外食するとき食前3粒を飲みました。
体重はカロリーが高い食事だと翌日体重増加は増加し低いカロリーの時でも変化はありません。サプリメントはお金の無駄だと痛感しました。サプリメントで痩せるわけはなく、カロリー制限や運動等が必須だと思いました
知人が10キロ以上痩せたので、痩せた方法の一つがこれでした。飲むのは、夕ご飯の前です。ただ、食事制限なども合わせての結果なので、このサプリだけでは厳しいと思います。私は、普通に食べていたので、痩せませんでした。
食事前に毎回飲むようにして、なるべくハイカロリーなものも控えていましたが、体重の変化があまりなく、ランニングなどの運動もなるべくするようにはしていましたが、あんまり効果が感じれ無かったです。変化なしです。
これを飲んでいるから、と油断してカロリーをかんがえずに食事すると、当たり前のことですな飲んでもなかなか効果は出ません。脂っこいものと一緒に飲むと、身体の重さに影響が少なくてよい感じです。いつも通りの食事、またはダイエット食と共にとると、効果が出やすいです。
仕事柄外食が多くここ2、3年で激太りしたこともあってためしに買ってみました。
飲むだけで痩せるなんて事は元々求めていなかったのですが、これを飲み始めてから少し体重の増加が緩くなった気がします。
痩せはしないけど外食が多くても少し安心。
一袋飲んでみましたが、体重は全く変化なしです。しかも、食べる前に飲んでおくとカロリーが抑えられると思い込んでしまい、食べても安心という変な考えになってしまい、余計に食べてしまい本末転倒感がありました。簡単に痩せる事が出来れば太っている人はいないですもんね
効果のほどは分かりませんが、
おまもりのような存在です。
食事前に服用していました。
味はありません。
糖の吸収が抑えられているかどうかは
わかりません。
痩せてもなく、太ることもなく。
おまもりがわりに引き続き服用します。
運動や食事制限をせず飲んでいたため、体重が減少することはありませんでしたが、増える事もありませんでした。
体重増加を抑えたという意味では効果があるのかもしれません。飲むだけというのは、手軽でとても良かったです。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
聞いているという実感は全く感じなかった。 食前および食後とタイミングを変えるも変…
今まで試した中でQoo10で見つけたこちらが一番効果が実感できました。 ただ、継続し…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
内服続けましたがあまり変化を感じることができませんでした。また、3錠を毎食前に3回飲むことは続ける上で厳しく、断念してしまいました。
お通じの変化も特になく、内服してもしなくても変わらないのかな、と感じました。