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1日3回1回3錠で10日分です。
コスパはあまり良くないかなぁと。
飲んでも飲まなくても効果はあまり分からず、
痩せるというよりは増えないようなものなのかなと思いました。
まとめ買いしてまだ残ってますが、なくなるまでは飲んでみます。
食事の30分前に飲むと効果があるようですが、
ついつい忘れます。
もちろんこれを飲んだからといって痩せるものではありません。
ただこれを飲んでると体重が増えませんでした。
なので結果きいているのかと思います。
外食や飲み会などたくさん飲み食いする前に服用しています。でも飲み過ぎ、食べ過ぎなのか効果はなかなか感じられず。いつも増えていないだけいいのかなーと思いつつ気休め程度に飲んでいます。毎食時服用など回数を増やせばもう少し効果があるかもしれません。
ほぼほぼ効果なし。効果なく太ってしまった。運動は通勤で1時間電車で往復、その他は接客業のあめ歩き回るのですが運動という名の行為はしませんでした。
食べもなは変わらず通常通りで若干油物を控えたかなぐらいです。
20代の頃に友人からこのサプリおすすめだよと言われて飲み始めました。
私の飲み方は、今日は食べるぞ！と言う時に食事前に飲んでいました。
体重増加していなかったので、サプリとしての効果はあったかな？と感じています。
飲み忘れてしまうので、良いか悪いか不明。
効果がすぐに出れば、飲み続けられるが忘れっぽいので、あまり向いてないと思いました。
オススメしてくれた先輩はこれを飲むだけで痩せた！！と言っていました。なので向き不向きあるかもです。
友人と一緒に購入してみました。一日３回食事の前に飲むようにしていました。飲み忘れることも多く食後になることもありました。脂肪や糖の吸収を抑えてくれるものだと聞いていたので、食事量が多い自分にはいいと思いました。飲む前より体重の増加はあまりないかと思います。
何年も毎日夕食前に飲んでいます。効果は分かりません。習慣というかお守りみたいになっています。近所のドラッグストアで手軽に購入出来るので続けやすいです。副作用もなく飲んでいると体重の変化がないので体重のキープには良いのかなといった感じです！
一年ほど使いましたが効果が感じられませんでした。
食後に使用していましたが、
使用中はお腹が緩くなった気がします。
一時期痩せたように思えましたが少しだけですが、食べる量を制限したことの効果のようです。
これだけではふだんのせいかつをかえないと痩せませんね。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
最初は楽々4キロ減りました！ 本当に食欲抑制です！ 最初は目の前に美味しそうなご飯…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
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たくさん食べるときに飲んでおくと、翌日、体重が増えていないので、安心です。飲むと痩せるというサプリではわけではなく、いつもより多く食べるときに、太らないようにするために飲むといった使い方が良いと思います。