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今まできちんとしたご飯を食べるより
夕飯がケーキや菓子パンだったので
とってもカロリー高いです w
まだ始めて２日目ですがもとからそんな
食べないのもあり昼12時頃置き換えて
それから食べなくても問題ないくらい
腹持ちがいいうえに味も甘い感じがして
甘いものをとる量がとても減りました。
いい傾向だと思っています。
ただ、14食終わった後リバウンド
するのではないか、と不安になります。
ダイエットドリンクは３種類目です。
他の方が言われてる通り、シェイクして粉っぽさは残ることが多いですが、私はあまり気にせず飲めます。もっとさらっとしてるダイエットシェイクならまだしも、腹持ちもいいこのドリンクならそんなものかなぁと。
使用して１年経過しましたが、味も増えてなかなか病みつきです。
当初はダイエット目的だったのですが、ストレス等で胃がご飯を受け付けないときも飲めるので、本当に重宝しています。ダイエット中の肌荒れも起きてなくて、お肌はプルプルしてます。
味は、カフェとロイヤルミルクティーがあまり好きではないですが、変更がきかないので☆マイナス１しました。
身長149cm、48.6kgからのスタートです。
昨日の夜の置き換えから始めました。
朝はグリーンスムージー、昼は好きなもの、夜はシェイク。私の場合、産休の間にろくに運動もせずどんどん代謝が落ちたところに無類のパン好きで体脂肪率28%くらいになってしまいました。体重は妊娠前からあまり変わっていないものの体型が（自分で言うのも辛いですが）汚すぎて、絶対手を出すことはないと思っていた置き換えダイエットに頼ることとなりました。
なんで1箱15回分にしないんだと憤りを覚えてますが、コストがかかってるんでしっかり結果を出したいと思います。けど、パン屋さん巡りがやめられない…(/ _ ; )
今日の朝体重を測ったら、ずーっと動いていなかったのに0.4kg減ってました。期待も込めて☆4にします。
とりあえず2箱買ったので4週間試してみます。またレポします。
半年分食べました。8か月かかって。きっちり食べられればよかったんですが…体重は5キロ落ちました。でも、それからは一向に落ちずいつまでシェイクを飲み続けるんだろうと不安に思いやめた途端すごいリバウンドです。商品自体は良いと思いますがずっと続けないと持続できないと思いました。
只今、５ヶ月目突入です。１１キロ落ちました。
やはり停滞期に入り体重が増えたり、減ったりでした。
なので少々運動も取り入れ、空腹は前回と同じ、こんにゃく畑＋炭酸水でしのいでいます。慣れれば何とかなりそうですね。
粉っぽいのはなれました。後ー５㌔目標にがんばります。
又報告いたします。
ほかの置き換えダイエットシェイクより味が美味しいです。
あと添加物、香料など入ってないので安心なのも嬉しい。
定期便だと値段も外食の半分以下だし時間がないときなど便利です。
ランチをグリーンスムージーに替えても面倒で続かず、冷えたご飯は太らないと聞いて具なしオニギリ2個に替えても全然痩せず…で、思い切って評判のいいこちらの商品を購入しました。
味はとってもおいしい！牛乳の方が美味しそうだけど、今のとこ水200ccで割ってますが普通に美味しい。粉っぽいというご感想をよく聞くので心配でしたが私には許容範囲でした。たまにシェイク足らずで粉のかたまりが出てくるけど、美味しいから平気でもしゃもしゃ噛んで食べてます笑
甘いもの大好きなのでランチが楽しみになりました。朝にオニギリやスムージーを作って会社に持ってく準備をするより遥かにこちらの方が楽なので(水筒に水と氷を入れてシェイカーと粉を持ってくだけ♪)、続けられそうです！腹持ちも、1時に食べて6時までお腹鳴りませんでした。元々オニギリ2個で慣れてたかもしれませんが…
現在3日目で、夜も豆腐や納豆中心にしたところ1キロ強痩せました。
リバウンドしないよう少しずつ無理なく継続して行こうと思います！
只今ダイエット中です。１ヶ月で、約４キロ体重が落ちました。
朝ぬき昼にダイエットプロ、夜普通食にしています。
最初は、辛かったですね。だんだん胃が小さくなった感じです。
３時～５時位がおなかすきます。私だけなのかわかりませんが、
便秘になり少々大変でした・・・こんにゃく畑で空腹と便秘は
解消しました。値段は高いですが、もう少しがんばります。
お試しで取り寄せてみました。
いつもはＤＨＣをよく利用しますが、ＤＨＣのシェイクよりも味が薄いです。甘さ控えめって感じです。粉っぽさはあまり感じられず、香も天然のフルーツの香っといった感じでした。イチゴは種のプチプチも入っていて気に入りました。
ＤＨＣが甘すぎるといつも思っていたので、私にはこちらのシェイクのほうが飲みやすく、本物のフルーツやカカオのフレーバーで好きでした。
こっちに変えようかな？っと思いましたが、ＤＨＣよりもどうしても割高になってしまうのが残念です。
私は、値段が同じならこっちです。
ただ、甘さがほとんどないので飲みなれていない方には味気ないかもしれません。
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
いろんな味があるので好きな味を見つけられればおいしくゴクゴク飲めますが、苦手な味はとことん苦手ですね…どろっと濃いので飲み込むのが辛いです。
さてさてダイエットですが、朝と晩置き換えるだけで20キロも痩せました！その後リバウンドで10キロ戻りましたが（笑）