パーフエクト 女性 | 41歳 | 168cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 64kg⇒62kg
子供の運動会の写真に映っていた自分の体型にがっかりして、ダイエットを考えました。多少は運動をしているのに全く痩せないので、食事制限をしたほうが良いと思い、置き換えダイエットを考えました。そこで口コミなどを見て、楽天でもNo.1の美容液ダイエットシェイクを購入しました。他のものを試したことがないので、比べられませんが、どれもおいしいとは言えません。でも種類があるので、何とか耐えられます。添加物も少なく、美容成分もあるとのことで、後味などは悪くないと思います。夜だけ置き換えて、おやつも少し食べたりしながらなので、1か月での成果は-2Kg。目標は-5Kgなので今後も続けていこうと思っています。
ここ2,3年で体重が減らなくなり、カロリー制限などしていましたが、(栄養面はしっかり考えて)体重に変化がなく、即効性のある、置き換えダイエットをしようと、ネットで調べたところ、口コミサイトで、ダイエットスムージで1位、楽天市場1位というところにひかれ、無添加、全額返金保証ということで、2箱購入、朝、夕置き換えで始めました。まだ4日目ですので体重は、2キロしか減っていませんが、ウエストが4㎝マイナスになりました。メンタル系の病気があるため働きにも出ていませんし、朝のラジオ体操と、自己流の適当のながら運動のみでこれだけの結果が出たのがうれしいです。
牛乳も豆乳も飲めませんので普通に水で割って飲んでいますがおいしいです。腹持ちもよくおなかも空きません。料金は、高めかも
しれませんが、光熱費や、料理を作る手間がないので(未婚)かえってゆとりのある生活ができています。
カロリーを抑えるのでリバウンド防止に新陳代謝を高める様にしています。停滞期がこれから来ると思いますが、
もうすぐ、パートに出るので、朝など楽だと思います。
リピート決定しております。次は定期購入します。料理を作る手間暇、カロリー計算、あとかたずけを考えればとてもいいと思います。私にはストレスなく長期的に続けられるダイエット食品です。
サポート体制もしっかりしているので安心です。あとは、停滞期や目標体重になったとき、リバウンドを防ぐ対策だけだと思います。
置き換えダイエットは今までに他の商品でもやっていましたが、結構高くて・・・続けること自体が困難になってやめました。何度もいろんなダイエットを繰り返し、なかなか成功せず、置き換えダイエットで一番安いパーフェクトダイエットをやりだしても、ダラダラと続けただけで一向に痩せずでした。「このままではお金だけが無駄に出ていく」と危機感がつのり、年齢的にも最後のチャンス!と今までになく本気モードに。間食を全く取らず、朝晩の置き換え、昼はご飯は抜いて。。おかずのみ。30分~40分のストレッチ&簡単な筋トレ、リンパマッサージ、水を1日2Lなど他のダイエット情報も取り入れながら、やりました。7月~10月のおよそ4カ月でやく12kg減に成功。徐々に食事も野菜を中心に食べ始め、今では置き換えは全くしておりません。やはり、間食が入ったり、外食で食べすぎたりすると、一気に1~2kgは戻りますが、そんな時はまた、置き換えしてみたり、運動と食事に気をつけたりでそれ以上のリバウンドはしていません。
置き換えだけで痩せれるものではありませんが、日ごろの生活習慣や食習慣の改善に上手に利用するには、とても手頃で簡単なものだと思います。痩せた後の生活習慣が何よりも大事になってくるな~と思います。ちょっとの食べすぎや運動不足で体重変動はありますから。。。
添加物をつかってないところと、美容成分がはいってるとあり購入しました!満腹感が何よりいい!
このシェイクを飲むとなぜかお通じがよくて食べたい要求も押さえられます。まだ1週間ですが、朝に置き換えをしただけでも1·5kg落ちました!
朝は毎日、夜は3日に1度程度を置き換え一ヶ月ほど続けましたが効果が出ませんでした。ただ、気持ち悪くなってしまうことから朝ごはんを食べることが元々苦手で、でも食べないと午前中の体調が悪くなってしまうとあって、仕事で倒れないために朝ごはんを必死に食べていたのですが、このシェイクはそれよりお手軽で重宝してました。結局味と飲み心地が合わずやめてしまいましたが、ご飯が食べられないときの栄養補給としてはよかったと思います。
粉っぽいので、慣れるまでは大変でした。マンゴーは飲みやすかったですが、カフェオレは牛乳で割ったり、インスタントコーヒー入れたりしたんですが、どうしてもダメでした。全体的に氷を入れた方が飲みやすかったです。
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
朝と夜を置き換えて、お昼は好きなものを食べてました。 夜のみしらすおろしやほうれ…
昔ダイエットしてた時に飲んでましたが、最近太ったので再開のため再度飲み始めまし…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
正直痩せます。頑張って続ければwあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
運動をしてもなかなか痩せないので、置き換えダイエットを試してみることにしました。どうせやるなら体に良いものをと思い、口コミやランキングを見て、こちらの商品にしました。夕食だけの置き換えで、あとはあまり何もしていないのですが、1か月で-2Kgなのでなかなかかな?このままリバウンドせず落ちていくとよいと思います。