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モデル体重とは「モデルのように細く、痩せて見える体重」で、身長147センチのモデル体重は38.9キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
147センチでモデル体重の芸能人には「松野明美」「谷口あゆみ」等がいます。
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、147センチの方の「モデル体重（モデルのように細く、痩せて見える体重）」は下表のように38.9キロとなっていました。モデル体重はBMIが18となる数値として計算しています。
 見た目と体重の関係（147センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 38.9kg |
| 美容体重 | 43.2kg |
| 標準体重 | 47.5kg |
| 肥満体重 | 54kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
147センチでモデル体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。
147センチの人がモデル体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 1292kcal | 1506kcal | 1720kcal |
| 30-49歳 | 1280kcal | 1494kcal | 1708kcal |
| 50-64歳 | 1210kcal | 1409kcal | 1611kcal |
次の口コミは、147センチの方が「ダイエット商品を使用してモデル体重になったという口コミ」です。是非、参考になさってくださいね。
体重変化 45kg→41kg
使用期間 1ヶ月 高いだけあって効果はある。しかし耐性もつくので短期決戦。ここで痩せてリバウンドしないことが大事。冷蔵庫に保管して、凍らせたり暖まらないようにする。注射は肌を冷やせば痛くない。きれいに消毒してから注射する。
体重変化 42kg→38kg
使用期間 3ヶ月 痩せたけど、油がでるのが嫌で油物を控えたるようになったのが大きいと思います、、、、。 トイレに行けないお仕事の方は続けられないと思います。生理用のナプキンは必須です。 トイレ掃除も大変なので、続ける気にはならない。
体重変化 44kg→39kg
使用期間 6ヶ月以上 食事制限の補助としてつかいました。 やはりカロリーをどれだけ食べてもいいとかじゃなくてきちんとした食事制限が必要だなと感じましたが。、便通は確実に良くなったとお舞います。 コスパはまあまあ優秀かなと思いました。
体重変化 46kg→38kg
使用期間 6ヶ月 トリプルバーン半年間通いました。 他にも置き換えのドリンクやサプリなども併用して半年で8キロ痩せました。 スタッフの方は食事のアドバイスや施術を受けているときの呼吸の仕方など色々教えてくれてとてもよかったです。 店舗によって大分スタッフの違いはあるようですが… 私は行ってよかったです。
体重変化 47kg→40kg
使用期間 2ヶ月 かなり良いです。痩せました。 周りにも自信を持っておすすめしましたが 使い方によっては腰を痛めてしまうので 注意して下さい。 私はトランポリンでウォーキングをしたり 短時間などに使っていました。 あまり長時間跳び続けると 膝や腰にくるようです。
体重変化 46kg→40kg
使用期間 3ヶ月 味は可もなく不可もなくですが 本気でやればかなり効果ごあります。 ただ、目標体重までいくのに かなりお金がかかりました。 後、最初からガンバリズムで張り切ると 低血糖症状の様なふるえがでて いきなり三食置き換えは厳しかったです。 自分なりに間食しながらやりました。
体重変化 48kg→38kg
使用期間 6ヶ月以上 ２ケース４８本５００ｍｌを飲む間に ３ｋｇは痩せました。 ただ飽きてきてやめました。 あと値段は高いのが問題です。 ですが、機能性表示食品だけあって、 そこらのダイエット商品よりかは効果がある気がします。 カテキンよりかは飲みやすいです。
体重変化 43kg→38kg
使用期間 2ヶ月 友達がこのサプリで痩せたとのことで私もチャレンジしてみたところ、ダイエットしなきゃな一心で晩御飯の炭水化物を抜いたりしていたせいか多少変化はありました。すごい！とういう感じではないかなと。気休めですね
体重変化 44kg→38kg
使用期間 4ヶ月 ブログなどで話題だったので、このような商品に挑戦するのは始めてでしたが購入しました。 朝や夕飯はいつも通り食べて 昼はいつもよりも量を減らして炭酸水でこれを割って飲んでました。 炭酸水だとお腹も膨らむのでいいと思います。 運動や昼以外は食事制限しなかったんですが 毎日体重が0.4Kgくらいずつ減っていきました！ (結構飲み忘れたり暴食したりしてたので本当だったらもっと効果があったのかもしれません…) 副作用は私は何もなかったです。 味はベリー系で、無糖ヨーグルトとかにかけてもよかったです。 ヨーグルトの量が少ないと舌がしびれるくらい濃い味です、、、。 思い込みが強かったり体質だったりするかもしれませんが私は満足しました！
体重変化 46kg→41kg
使用期間 1ヶ月 1ヶ月試しました！普通に痩せましたし味も美味しかったです。この手の商品は基本的に飲むだけではダメだと思います。ある程度運動もしないと。最近フルーツ青汁って流行っていて結構いろいろ試したんですがわたしはこれが一番美味しかったです。他のはダマになるし、まずい
体重変化 45kg→41kg
使用期間 1ヶ月 不規則な生活なのでご飯の時間もバラバラだったりとこのままではと思い、とりあえず晩御飯前に毎日4錠飲んでいましたが、お通じがよくなりお腹回りがスッキリしました。 最初は1～2キロぐらいを期待しましたが1カ月たった頃には普段、着用していたスカートなどもウエストがゆるゆるになってしまい 嬉しい反面、洋服を買い換えるはめになりました。
| 147センチでモデル体重前後のページ | |
|---|---|
| 147センチ39キロ | 147センチ41キロ |
| 147センチ40キロ | - |
| 147センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 147センチのモデル体重 | 147センチの標準体重 |
| 147センチの美容体重 | 147センチの肥満体重 |
クリニックで処方してもらいました。 遺伝子検査で、身体的にあぶらがよくないとの事だったので、ゼニカルを選んでみました。 お菓子も好きなので、次は糖分にも効果的なものをさがしたいです！口コミをみて勉強します。