りん 女性 | 46歳 | 167cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 64kg⇒53kg
若い頃は体重50kgでしたが
40歳になり あれよあれよと太り始めて
52歳の今、63kgに。
糖質制限したりジムに通ったりと
思いつくもの全てしましたが努力の割には体重減らず
。
投げやりになりパスタ大好き、16時頃に口寂しくロールパンやクロワッサン食べて、夕飯も頂き、夜寝る前に何かしら口に入れて満腹じゃないと眠れない状態でした。
その結果 首は埋もれて脇は肉で腕が浮く。
諦めかけてた時にこのリベルサスを知りました。
今までの食欲がすっかり無くなり3mgを20日間
で4キロ痩せました。
あまりの体重減で2シートで飲むのをやめましたが、
止めて10日経ちますがリバウンドする事無く
完食も無くなり 大好きだったパスタも揚げ物系も
食べたいと思わなくなりお浸しや焼き魚等が身体が欲するようになりました。
顔周りがスッキリして背肉が無くなりウォーキングも楽になりました。(30分程度でゆっくり)
週1でパーソナルトレーニングしているので
筋肉も減らずボディメイキング中心にしています。
なので変なげっそり感も無いです。
体脂肪も31%から27%になりました。
意識を変えるきっかけになり
私には良かったです。
うつ病の薬で15キロ太りました。どんなダイエットを頑張っても痩せずに苦しんでいて、たどりついたリベルサス。
リベルサス3mg開始。2週間でマイナス2キロ減。満腹感があり空腹感がないので、食事量を減らせます。ただ、ランチに行ったりして普通に食べてしまうと1キロすぐ戻ります。食事量を減らせば確実に痩せていくのが面白いです。今までは食事を減らしても体重は減らなかったので、これはいけると効果を実感しています。1か月たったら、7mgに増やします。フルタイムで働いて、週に4日テニスをしているので運動量は普段から多めです。
空腹時に120cc以下の水で服用し服用後30分で良いとは言われましたが、2時間空けた方が薬の効果を上げられると思います。
子供を出産するたび、体重が増えお腹の肉が凄いことになっていました。とうとう独身時代から10kg増になってしまい、糖質制限、ファスティングや、運動も含め色々やりました。体質が変わったのか少し痩せてもリバウンドの繰り返しだったので、諦めかけていました。たまたまGLP-1ダイエット、リベルサスのことを知ったので、軽い気持ちで挑戦しました。
空腹時に錠剤を少量の水で飲み、最低30分飲食禁止です。私は最大限効果をあげたいので、2時間空けてから飲食するようにしています。
副作用で便秘と、妊娠時のつわりのような胃のムカムカを感じました。この副作用は2か月続き、最近ようやく改善しました。
食欲は抑えられますが、低血糖にならないようお腹が空いていなくても少量でもいいから口に入れ、必ず朝昼晩の3食を食べるようにしました。
処方していただいたクリニックで、3食食べた方が痩せやすい体質になる。朝に食欲がなければ無理に固形物を取らなくてもコーヒーに砂糖を一杯入れて飲むといいと教えられたので、そのようにしました。
期間中は特に運動もせず、スルスルと体重が落ちました。63kg→57kg
お腹の分厚い脂肪が落ち、体質も変わったと感じています。
ちなみに3mgで効果を感じたので3ヶ月間3mgを継続しました。
あと3kg落としたいので、7mgにアップするか3mg継続か悩み中です。
半信半疑で挑戦
8/4開始 8/26現在 -6
薬の飲み方をきちんと守り、低血糖にならないよう、食事もきちんと摂りました。
便秘にならないよう、一日の水分もきちんと摂りました。
身体が軽く感じ、体重計に乗ってびっくりしました。
このまま暫く続けて見ます。
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産後、年齢的なものもあり、なかなか、痩せなかった。
食事に気をつけたりして5キロ減らしたのが精一杯でした。
そのため、リベルサス内服。
最初の1か月のみ3mg あとは7mg。
だいたいひと月あたり3キロ減っています。
食欲がなくなるのと、お腹がすぐ一杯になり満足感があります。便秘気味にはなりますが、ヨーグルトなどで工夫しています。私は、たるみたくなかったので、一日20分程度のウエスト、下腹部中心の運動もしています。
一気におとすには最適なものだと思います。