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リベルサス3mg錠を４ヶ月服用して7kg痩せました。後半は体が慣れてきて3mg錠では食欲が落ちなくなりました。特に副作用もなく良かったですが、飲まなくなると4kg戻ってしまいました。7mg錠に増やせば良いのかもしれませんが金額も高くなるので諦めました。
朝1錠飲むだけで、食欲が減退し、胃が小さくなったのでダイエット成功しました。2ヶ月半で14キロダウン。ただ、少しずつ食事量を戻していかないと、リバウンドしないわけではないので、痩せてからも気を遣っていく必要はあります。
コロナ太りで2〜3kg増えた体重を戻したくて始めました。3ミリでも食欲抑制効果を感じましたが、7ミリではさらに強い効果を実感し、結局3ミリを1ヶ月飲みきった後、7ミリは1週間ほど飲んで中断しました。これは、飲まずとも抑制効果が続いていたからです。その後は、「少し食欲が戻ったかな？」というときにたまに飲みましたが、まだ10日分くらい余っています。
気持ち悪くなるなどの副作用は一切ありませんが、やや便秘ぎみにはなりました。
運動は週一のヨガ程度で、特に何もせず。
毎日早朝にコップ半分の水で飲んで二度寝し、次に飲食するまで2時間以上空けるなど、用法は守っていました。
また、食事はそれまでの半分くらいで十分になるので、ご飯ものなどは最初に半分取り分けて、残りは翌日の分にするなどしていました。食事量を半分にすれば自然とそうなりますが、1日の摂取カロリー的には基礎代謝程度の1000〜1200にすることを目安にしていました。
リベルサスは「飲めばやせる薬」ではなく、あくまで食事制限をサポートしてくれる薬です。
「多少食欲は落ちたけど、食べられないわけじゃない」とか言っていつもの量を食べる、そもそも量が多く高カロリーなおかずのご飯だけ少なめにしてやった気になっている、飲薬して30分〜2時間空けるのさえキツイと思われる方には向かないかもしれません。
私は豆腐や脂分の少ない肉、魚を多めに摂り、主食は控えめにしていましたが、時にはデザートも食べていたので、ストレスはありませんでした。自然と胃も小さくなり、以前どれほど食べ過ぎて胃を広げていたのかに気付かされもしました。これ以上体重を減らすつもりはありませんが、また増加の傾向が見られたらリベルサスをうまく採り入れて維持していこうと思います。
飲み始めて1か月経ちました。
体重-4㎏、体脂肪は-5%です。
食欲落ちました。
朝食は残り物をつまむ程度ですが、昼食食べてないことに気付いて慌ててプロテイン飲んだりしてます。
ランチしたときは夕食食べなくても良かったりします。
毎日夜にウォーキングはしていました。
むくまなくなりましたが、便秘になりました。
とりあえず3㎎のまま、ウォーキング以外の運動に力をいれていきたいです。
医療用ということで、期待に胸を膨らませて始めたけど
残念ながら私には効果が無かった。
3mgと7mgを三カ月弱、誤差レベルの減です。
気持ち悪くなるとかそういうのもないので、普通に食欲あったし、値段相応の変化なし。
やっぱり魔法のダイエット薬はないのです。
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オンライン診療で電話で医師と話して簡単な問診で処方されました。倦怠感がすごかっ…
年齢的に何をしても痩せにくくなってきたのと、エラグ酸を試してみたくて購入しまし…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
ネットでたくさん使ってる人がいたので購入。 最初は副作用を感じているけど、慣れる…
大手美容外科で処方してもらいました。 食欲は本当に減って、苦労なく４キロ減りまし…
最初、0.5mずつ使用し1ヶ月半で5キロも体重が落ちて服用を止めたらすぐリバウンドし…
3ヶ月間続けました。
初めの1ヶ月は3mg。
次の2ヶ月は7mgでした。
私は副作用などは特になかったです。
効果は3ヶ月で−7kg。
ダイエットとしてら成功だと思います。
ただ、服用するだけで痩せるということはないです。
たしかに食欲は減ります。
が、食べようと思えば食べられてしまう。
その程度です。
なので、ある程度の我慢は必要です。ただ、食べなくても空腹で辛いということは無かったです。