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2023年11月17日 10:30
仕事が遅く、食事を外食で済ませることも多かったこともあり、野菜を摂る意味でも青汁を飲みはじめました。
豆乳で割って飲んでいます。習慣になったので続けています。ほぼ同時期に運動も始めたので、何が良かったのかは分かりませんが、少し痩せました
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Wの健康青汁を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する44件の口コミのうち、18件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
仕事が遅く、食事を外食で済ませることも多かったこともあり、野菜を摂る意味でも青汁を飲みはじめました。
豆乳で割って飲んでいます。習慣になったので続けています。ほぼ同時期に運動も始めたので、何が良かったのかは分かりませんが、少し痩せました
青汁と同時に食事も見直して、炭水化物は平日夜は極力取らず、タンパク質もなるべく植物系のにしました。なので、青汁だけの効果とは言い切れませんが、結果的に体重は2週間で 3キロ減少しました。青汁の味は不味くはありません。私は牛乳と混ぜて飲んでますが、単に水と混ぜるよりは飲みやすいと思います。
体重は1キロだけ落ちました。
食事内容はいつも通りで変えてません。
年齢的にも体重は落ちにくいのでこんなものかと。
ただ何をしても変わらなかった体脂肪が減ったことは嬉しかったです。
味も抹茶のようで飲みやすかったです。
太りすぎたのでダイエットサプリを探していたところ、エラグ酸がいいらしいと何かで読んで購入してみました。飲みやすいのは気に入ってます。効果は便通が安定してきてる気がするくらいです。
まだ3ヶ月くらいですのでもう少し続けてみたいと思います。
これを飲めば痩せるというものではないですが、
心なしか寝起きはよくなった気がします。
また、便秘気味だったのですがお通じもよくなりました。まだ飲み続けて日は浅いですが、継続的に飲み続けて様子を見たいと思います。
飲みはじめてから、出来るだけ身体を動かす方も心がけましたが、飲み続けることで、動かしやすくなったように思えます。
しばらく続けて飲んでみようと思っています。
味はクセもなくて飲みやすく、水にもすぐ溶けます。
便通は確実に良くなりました。ただダイエットというよりは腸内環境の改善など、毎日の健康のためと思ったほうがよさそうです。
お水でも飲めますが、あっさりめなのでプロテインシェイクするときにこれも混ぜて飲むと飲みやすかったです。
ネットでみて購入したが、あまり意味がない。なによりとてもまずい。他の青汁も飲んでみたことはあるが、かなり飲みにくい部類に入るかと。効果としては栄養が取れたかどうかは定かではないが、あまり実感はない。おすすめはできない
食生活にも気を遣っていたので少し体重が減ったような気がします。
味は美味しく、飲み続けることができました
朝食や夕食を置き換えて飲むことでもっと効果が得られると思います
これからも継続して飲んでいきたいです
やっぱり、のみにくさはありますよね。苦味というか…でも、体に良さそうな感じはありました。なんとなく。朝から飲むのはちょっとしんどくて、お昼時に飲んでました。ジュースで割ったり牛乳とはちみつで割ると飲みやすくなります。
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