青汁がダイエットに効くと聞いてやってみたけど、あんまり効果はなかった
味は普通に美味しいから続けられる
毎朝飲んだけど、タイミング違うのかな？
便通も特に変わらず、体重も体型も特に変わらなかった
もっと長い間飲んだら効果出るのかも？
ダイエットのため、また肌悩みや健康的な痩せ方をしたいと思い、青汁飲用を開始しました。
初めて青汁を飲みましたが、想像していたより飲みやすく、続けやすいと感じています。
毎日夜飲むように心がけています。
飲み始める前は、翌日の排便の時間は様々でしたが、飲むようになってからは、翌日の朝には基本トイレに行きたくなります。
大きなダイエット効果はまた感じていませんが、
健康的にはよく、朝スッキリできるので、身体の見え方もキレイになったかなと感じています。
健康のために飲んでます
やせるかと言われると、
そうではないと思いますが
朝、飲まないと、なんだか落ち着かない程度には習慣になっていて、
身体が欲しがっているのかな？
と思います。
肌の調子には一役かってくれている印象です。
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