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ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
減量というよりは、お腹の調子が良くなりそうという事で、飲んでみました。
結果、便秘が解消され、心なしかお肌も調子良いです。でも一番良かったのは、長年悩まされた、鼻炎が良くなってきた事。腸内環境が改善されたからでしょうか？体重は毎日軽い運動もしていたので、そのおかげかなと思ったりもします。
自分はダイエットより思わぬところで成果があったので、このまましばらく続けたいと思います。が、正直サプリにしてはお値段が高いですよね…。その辺がちょっと続くか心配です(^^;)
知人から糖質ダイエットには良いと聞いて試しました。確かに食事も糖質制限を取り入れメタバリアを飲んでいるとすぐにではありませんが少しづつ効果はあり体重も減りました。
ただ、メタバリアだけでは体重の減少はしないと思います。また、お値段も良いので長い期間続けるにはもう少しお値段の張らない物で効果のある物が良いかな。
以前から気になっていて、近所のドラッグストアで売っていたので購入しました。
結果からすると、食事量は変わらないけれど
現状キープという感じです。
めちゃくちゃ痩せる！という印象はありませんでした。
ストイックに食事制限ができる方なら、効果はあると思います。
糖質制限による便秘がつらくて、購入しました。飲み始めた日にお腹がパンパンに張り、おならがすごかったので、腸内環境が改善されているのかと、便秘解消効果を期待したのですが、実際には翌日普通便が出ただけで、3日目以降は特に効果を感じられていません。便秘で糖質制限を諦めるのは嫌なので、他のサプリを探そうと思います。
週3、4回の4km前後のマラソンをしながら飲みました。
朝、晩に4錠ずつ。
飲み始めてすぐは排ガスが多くて少し困りましたが、便秘が解消されガスも止まりました。
飲み続けている時はお通じも1日2回と良かったですが、飲んでいない今は便秘がちです。
これだけでは痩せるのかはわからないけれど、便秘解消のために飲むのは良いかもしれません。
大手の商品で信頼できるけど、お値段が高いのでずっと続けるのは厳しいかな...
定期解約はマイページから簡単に出来ました。やめてからの勧誘もありません。
メーカー名や商品の説明文がきちんとしていたので購入。しばらくの間きちんと続けてはみたが、体重はほとんど変わらずどの程度効果があったのかは分からなかった。食事は通常通りにしていた。値段がそれなりにするので解約。
飲み始めてから翌朝の便がヌルヌルと油膜(？)を帯びてるような感覚が出始めたので、油脂の吸収を抑えてくれてるのかな？
ただ、サプリを飲み始めたことで自分の中で無意識下で色んな行動を制限している部分もあるので-1kgは誤差の範囲かと。
同時にパーソナルジムを並行したため詳細不明ですが、おならの感じや便通の改善を感じると少なからずなにかしらの効果はあったなじゃないかと思いました。
糖質制限やサプリ以前の問題で、お酒を控えた方が早いかもしれません。よく蒸留酒の話になりますが、確実に内蔵機能は低下させている以上、禁酒がおすすめですね。
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むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
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レビューでもよく見かけていた通り、おならの量が増えます。元々便秘気味だったのが少し良くなったくらいで、ダイエットの効果があったのかは不明…。1〜2ヶ月では効果が無さそうなので、もう少し飲み続けてみようと思います。