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体重が減り始めたのは1ヶ月以上服用して、かつプロテインを摂り入れる様になってからです。
サプリを飲み始めて直ぐからお腹周りの脂肪は少しずつ減り、二の腕、太ももなどもサイズダウンしています。
日頃からストレッチをしたり、食事にも気をつけていますが中々痩せず、サプリを飲む事でスイッチが入って痩せ始めた様です。
サプリメントは魔法の薬ではないので、プラスαと思うと、とても効果あると思います。
私は飲み忘れないために、朝ご飯の後に飲む様にしています。
継続は力なり。最低3ヶ月は続けようと思います。
食べる量はそんなに多くないけど、ともかく大酒飲みで2015年は50kgだった体重が57kgに。
この7年間で腹回りのブヨブヨがどうにもならなくなり色々、防風通聖散、ターミナリアベリリカ、葛の花イソフラボン、Lカルニチンなど変遷し、エラグ酸にたどり着きました。
飲み始めて2週間なので体重は変化無しですが、体脂肪率35.7%が35 5%になり、BMI 22.5が22.3になり、なんと言ってもウエスト80cmが77.5cmになりました！
やはりサプリは石の上にも3ヶ月だと思うので続けていきます。
ちなみに飲食の量は変わらず、運動は通勤の往復、起床時に仰向けのままできるストレッチ、寝る前に歯磨きしながら3分程度のスクワットだけです。
2粒を起床時に水で飲んでいます。
ドラッグストアで見かけて気になり購入。どのタイミングで飲むのがベストかがわからず夕食後に飲むようにしてます。まだ2週間くらいですが特に変化無し。
食事制限・運動量は変えてないですが増えてもいないのでもう少し続けてみるつもりです。
エラグ酸が良いとの事で試して見ましたがあまり効果は無く、もう少し続けて見ようかとも思いましたが検討中です。
やはり簡単には痩せれません
飲むタイミングは食事の前に飲んでいましたが、とのタイミングで飲むのが1番良いのかわからないです。
全く効果を感じませんでした。
食前に飲んだり食後に飲んだり、服用タイミングもいろいろと試しましたが…まったくたいじゅうがおちず、おかねをむだにつかった印象しかありません。
リピートする事は絶対無いです。。
運動不足と持ち帰りの食べすぎ6キロ増
検索してみたらエラグ酸ってのがいいのかなと思ったのでこちらを購入！
まあ3週間では効果は出ませんでした。
副作用等は特になく、朝に毎日飲んでました。
1キロは誤差の範囲かと
年齢とともにウエスト周りが気になり、こちらを使い始めました。匂いも気にならず、朝一に飲むように習慣付け、3か月続けてみましたが、私は効果を実感出来ませんでした。やはり運動や食事制限を併用しないと痩せるのは難しいと思います。
夕飯前に飲むようにして３ヶ月は試そうと思い、続けましたが、なんの影響があるのか全くわかりませんでした。もともと便秘でもないので余計効果がわからなかったのかも。
副作用的なものもなく、本当に何も変わりませんでした。
元々化粧品をＤＨＣで購入していて、その中のチラシを見て良さそうだなと思ったのと、ちょうどキャンペーンがやっていたので購入しました。
最初はサプリだけで…と思いましたが、飲み続けていたら何となくお腹周りが少しスッキリした気がしました。
体重は思うようにスルスル落ちるわけではないですが、体重というよりは体型が少し改善して良かったと思いました。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
閉経した途端、少し鬱っぽくなり食欲増大し急激に太った。食欲は抑えられないけど、…
友人からの勧めで購入しました。3ヶ月では少なかったのかもしれませんが、効果は感じ…
半年くらい服用してました。服用してる期間では効いているのかいないのか、ちょっと…
使用していたのは20年ほど前になりますが、 当時このダイエットパワーというサプリを…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
有名な親子が愛用しているとの事で購入してみました。 粒は無臭ではありませんが、気…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
脂肪を減らしたくて飲み始めました。１ヶ月では体重、脂肪に特に効果はないように感…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
ウエストやお腹周りが気になって飲みはじめました。食事前に朝晩飲み、腹筋やスクワット、ストレッチもしています。食事も気をつけていますが2ケ月全く変化がありません。もうこの年齢では痩せないのでしょうか？？