ケンママ 女性 | 60歳以上 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 65kg⇒67kg
どんどん過去最高体重を更新してしまい、購入してみました。毎朝服用し、糖質やカロリーを気をつけたり、軽いエクササイズをあわせて行いましたが、暴食も繰り返してしまい、体重・ウエストに変化はありませんでした。
増えなかったところはこのサプリの効果があったのかもしれません。
朝食後に服用していました。飲みやすく続けやすかったです。副作用もなく、快適でした。
便通は普段通りでしたので、もう少しスッキリ感が欲しかったです。
結果、一向に体重は減らないし、ウエストも変化なしでした。
仕事が変わり、あまり動かなうなり太り始めたので飲んでいましたが、全く変化なしでした。制服のスカートのウエストが若干きつくて飲み始めたのですが、減る気配すらありませんでした。やはり筋トレなどと平行しないとダメですよね。
60kgに近づいては62~63kgに戻る、を繰り返していたので停滞期を打破したく購入。
同時期に仕事の都合で1ヶ月ジムに通えなくなってしまったので、運動は1日5000歩~多くて1万歩くらいのウォーキングとストレッチのみ。
16時間食べず8時間で食事を済ませる生活はサプリ服用前から継続。
服用は1食目の時と2食目の時に1粒ずつ。
繁忙期で食事が雑になっていたとはいえ、結果的にお腹周りの肉が落ち体重が50kg台で安定しました。
「お腹の肉がつかみづらくなった」と言われるくらいには実感してます。
エラグ酸使用のサプリではこれが一番安いんじゃないでしょうか。
シボローカとかだと高すぎて継続難しくなりそうですが、2袋目買いました。
継続します。
パッケージのとおり、ウエストが細くなりたいので飲み始めました。
朝起きてすぐ2粒飲んでいます。
1ヶ月しか飲んでいないので、特に変化はなく、何とも言えませんが、無味で飲みやすいです。
続ければ効果が出るのかもしれません。
夕食前に2錠飲んでます。最初は、効果を感じられませんでしたがなんとく続けること一年が過ぎ4kgほど減りました。軽い運動とそらなりに、食事の取り方など多少は工夫しましたが、即効性はないけど続ければ効果はあると思います。
食べすぎてますが、元の体重にすぐ戻りました。
サプリのおかげかと言われれば、疑問がありますもう少し続けようとおもいます。
夜寝る前が良いとどこかで聞いたので、寝る前に二錠飲んでいます。
目標まで後5キロ、がんばりまーす!!
ダイエットサプリを探していて、ドラッグストアで購入しました。
飲み忘れを懸念して毎朝、朝食前に2錠。
食事量は変えてません。甘味も食べました。
運動は通勤で往復30分、自転車に乗るくらいです。
体重は少し減りましたが、そこから変動はなく1度は入荷のタイミングによって飲むのが途絶えました。
その時に体重が戻ってしまい、一応は効果があったのだと思います。
減量というよりも、維持されてたのかなというのが感想です。
他を見つけるまでは購入します。
長く続ければ多少効果が出るかも?と思い、定期購入で4ヶ月続けてみました。飲むタイミングがよく分からずお昼ごはんの前に毎日飲んでいました。体重はほぼ変わらず、見た目もわかるほどすっきりはしませんでした。
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DHCの店頭でキャンペーンをやっていたので購入しました。機能性表示食品でもありサプリのネーミングにも惹かれたので、期待して毎食前に飲んでいました。
生活環境も変わり、病気のため飲んでいた薬により浮腫みがひどくなり体重が増えてしまったので、このサプリの効果は解らないです。
残念ですがウエストが全く変わりませんでした。私には合ってないのかもしれませんが、在庫がなくなるまでは続けたいと思います。