産後体重が戻らないままだったので、ジムに通い始めるタイミングでプロテインを探してました。
選ぶ時は、
・美容効果も期待したいのでソイプロテインで
・味が美味しくて続けやすそうなもの
・人工甘味料や着色料などつかっていないもの
で探していたらピッタリな商品を見つけて。
ちょっと高いですが、続けてすぐお通じも改善。
2週間くらいから体重も落ち始めました(*^▽^*)
肌の調子も良くなったこともプラス評価です。
残念なのは、プロテインを入れるときに粉が散らかってしまうところですね。
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産後体重が戻らないままだったので、ジムに通い始めるタイミングでプロテインを探してました。
選ぶ時は、
・美容効果も期待したいのでソイプロテインで
・味が美味しくて続けやすそうなもの
・人工甘味料や着色料などつかっていないもの
で探していたらピッタリな商品を見つけて。
ちょっと高いですが、続けてすぐお通じも改善。
2週間くらいから体重も落ち始めました(*^▽^*)
肌の調子も良くなったこともプラス評価です。
残念なのは、プロテインを入れるときに粉が散らかってしまうところですね。
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