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結婚式に備えて気合いを入れて夕飯を置き換えて半年飲み続けました。
バランス良くお肌も荒れずにキレイに結婚式までに痩せました。
式後に置き換えを止めたらあっという間に元通りになりました。
やっぱり置き換えだもんなぁという感じです。
気休め程度にやってみたが、意志が硬くないと続けるのは難しい。味は嫌いではないが食事運動規則正しい生活が一番ではないかと思う。あくまでも補助的な立ち位置で活用しないとメインでは長続きはしない。どの商品にも言える。
ネットで調べて購入しました。使用方法も簡単でした。味もまぁまぁでした。一食置き換えるだけなので簡単だし、一食水分だけで抜くようなものだから体重がへるのは当たり前のような気もします。やめるとリバウンドします。
朝食の一食だけ置き換えて使ってます。牛乳ではなく豆乳で飲むと少し腹持ちが違う気がして豆乳で混ぜて飲んでます。普通のプロテインダイエットも試しましたがスムージーの方が個人的には美味しく飲めて続けられてます。最初の頃はやはりすぐにお腹が空いていましたが最近は7時に飲んでてもだいたい11時過ぎに空腹を感じるという状態なので普通のご飯を食べてる時の感覚と変わりません。3種類の味が入っていてどれもフルーツ味なのでさっぱり飽きずに飲めてます。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
3年以上飲み続けています。毎日飲むとお通じが良くなります。炭っぽい匂いがしますが…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
お試し500円ということで、購入をおしてしまい、お届けのメールがすぐきて、4回続け…
毎食前に飲んだところ、便通が良くなり、効果は感じました。しかし痩せはしなかった…
ネットの広告を見て、ダイエットというより味を試したくなり購入。 公式サイトでなく…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
牛乳で溶かして飲みました。毎回少し底に残ります。 味は美味しいですが、量が少なく…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
炭酸でわるとのみやすいから苦ではない。 値段が高いのであまりつづけられない。 フ…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
食べることが好きなので、美味しく食べながらダイエットができるもの、という事で選びました。
朝食時に置き換えましたが
同時に、毎日の30分お家ヨガや
通勤帰宅時間のウォーキング(電車一駅前で乗る降りる)、週末のサイクリング等をやったので
これだけで痩せたとは言えないかも。