最初飲み始めた頃は良くお腹を壊してトイレに行っていましたが、飲み続けるとお腹の調子がよくなりました。豆乳でのむのにハマって2ヶ月くらいで1日2回にしてみたらだんだん体重も減っていて3ヶ月目にはマイナス5kgくらいになってました。とくに食事制限はしていませんでした。
青汁を使用して体重は減りました。特に運動はしていないので青汁の効果だと思います。ただあまり効かなくなってしまったので今は解約しています。健康的に痩せられたのでまだ試していない人がいたら試してみて欲しいです。
すっきりフルーツ青汁を1年以上飲みました。これが効いたのか体重は6キロほど減りましたが、長く続けているうちに本当に効いているのか分からなくなり解約しました。今でもキープはできているので青汁の中ではオススメです。
夜に置き換えダイエットを始めたいと思い買ってみました。満腹感を出すために豆乳で割って飲んでいますが、バナナの香りがしとても飲みやすいです。
飲み始めて数日は変化がなかったのですが一週間くらいからお通じがよくなった気がします。
置き換えのおかげなのかは不明ですが、少しずつ体重が減ってきているのでこのまま続けたいと思います。
便秘が改善されたのでもう何年も続けています。
最初は柔らかい便になってしまうほどお通じが良くなりました。
味はフルーツの味はしませんが飲みやすいです!
水よりも牛乳か豆乳で飲んだ方が美味しいです。
しかし新しいダイエット商品がたくさん出ているので乗り換えるか検討中です、、
月に1週間プチ断食で使用。トータルで6Kgの減量に成功するも、やはり食事制限なのでリバウンドはする。キープするなら運動は必須。味は甘くて美味しかったので飽きなかった。副作用は便秘気味なので、少し緩くなったぐらい。解約もすぐできたしトラブルも無かった。
友人とともにダイエットしようということになり、夕飯の置き換えで始めました。完全な置き換えになるほどの満足感はなかったので、サラダと鶏肉等を一緒に食べたり、ヨーグルトや牛乳に混ぜて摂りました。
私は飲みやすく美味しいと感じましたが、友人は粉っぽさが気になったようでした。
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