野菜を普段食べないので飲んでみることにしました。味は美味しいです。ただ、これを飲むだけで痩せるということはありません。お水で割ればまた違ったのかもしれませんが私は牛乳で割らないと味が苦手で飲めませんでした。
野菜を普段食べないので飲んでみることにしました。味は美味しいです。ただ、これを飲むだけで痩せるということはありません。お水で割ればまた違ったのかもしれませんが私は牛乳で割らないと味が苦手で飲めませんでした。
この青汁を飲み始めたのがダイエット目的ではなかったとはいえ、体重はひとつも変化せず、だったのでダイエットには適してないかも。ここに運動を組み合わせれば、もしかしたら体重が減る可能性があるかもしれませんね。
水で割った時は美味しさを感じられ
ませんでしたが、牛乳や豆乳で
割るとおいしいと感じました。
ただ痩せるなどの効果はなく、
カロリーもとってしまうので、
リピートはないかなと思っています。。。。。。。。。。。。
夜の置き換えとしてヨーグルトに溶かして飲んでいました。
朝は白湯を飲み、酵素&酵母のサプリ、昼は栄養バランスのある食事、夜は置き換えとストレッチ&高温反復浴も合わせてしていました。どれが効いたのかはっきりわかりませんが、15キロのダイエットに半年で成功しました。
置き換えだから胃は小さくなるよね、、、
ちゃんとダイエットする気があって、運動もしたら3キロ落ちたけど、青汁だけだったらまぁ少ししか落ちなかったかな、、、?
食事の内容とか見直したらもう少し痩せれたかも!
あとはもう努力次第だよね、、、
味は飲みやすいです。
最初はお試しで1週間分いただきました。
その後普通に購入しましたが、ただのむだけじゃ効果はありません。
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