★★★
2023年9月26日 10:47
この青汁を飲み始めたのがダイエット目的ではなかったとはいえ、体重はひとつも変化せず、だったのでダイエットには適してないかも。ここに運動を組み合わせれば、もしかしたら体重が減る可能性があるかもしれませんね。
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この青汁を飲み始めたのがダイエット目的ではなかったとはいえ、体重はひとつも変化せず、だったのでダイエットには適してないかも。ここに運動を組み合わせれば、もしかしたら体重が減る可能性があるかもしれませんね。
水で割った時は美味しさを感じられ
ませんでしたが、牛乳や豆乳で
割るとおいしいと感じました。
ただ痩せるなどの効果はなく、
カロリーもとってしまうので、
リピートはないかなと思っています。。。。。。。。。。。。
夜の置き換えとしてヨーグルトに溶かして飲んでいました。
朝は白湯を飲み、酵素&酵母のサプリ、昼は栄養バランスのある食事、夜は置き換えとストレッチ&高温反復浴も合わせてしていました。どれが効いたのかはっきりわかりませんが、15キロのダイエットに半年で成功しました。
置き換えだから胃は小さくなるよね、、、
ちゃんとダイエットする気があって、運動もしたら3キロ落ちたけど、青汁だけだったらまぁ少ししか落ちなかったかな、、、？
食事の内容とか見直したらもう少し痩せれたかも！
あとはもう努力次第だよね、、、
味は飲みやすいです。
最初はお試しで1週間分いただきました。
その後普通に購入しましたが、ただのむだけじゃ効果はありません。
置き換すると痩せるとは思いますが、すぐお腹減るし、リバウンドしそうなのでやめました
水やヨーグルトにも混ぜられるそうですが、私にはあまり味の飲みやすさが感じられませんでした。
飲むヨーグルトに混ぜて一気に流し込むやり方だったら飲めたので、それで続けていましたが、飲むヨーグルトが太ると知ったのでやめました。
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