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同時にジムに通い始めたので、このサプリのお陰で痩せたかは正直微妙です。
1日1回、気づいたときに飲むスタンスでした。
やめてから太ったら、また始めようか悩もうと思います。
今のところ可もなく不可もなくでした。
気付くとあっという間に体重増加。これではいかんと内脂サポートを飲むことに。飲むタイミングは朝、副作用は特にありませんでした。
また食べる量も運動も何もせず、体重計にも乗らず。笑
2ヶ月後に体重測定すると3kg痩せてました！
特に何もしてなく苦でもなかったです！
3kgなので、とくに見た目は変わりませんでした。
体型改善は筋トレですかね。
テレビで観て効くのかと思い試しに使って見たけどほとんど変化無しでしたね、次はどうしよぅか考え中です、飲むタイミングが悪いのかなんなのかさっぱり分かりませんが、2ヶ月飲んでみたけど体重に変化は見られませんでした
有名な商品なのでダイエットの勢いづけに買ってみた。ひと月飲み続けてみたが効果は正直よく分からない。1キロ2キロ減りはしたが運動や食事制限もしてるのでどれの効果か分からない。
でもプラセボ効果かもしれないが飲むと体調が良くなる気がするので継続しようと思う
いろいろなダイエットサポートサプリを試している中でこちらも試そうと購入。3ヶ月分を購入し、現在最後の一袋があと半分といったところです。朝食後にお水もしくはお茶で飲んでいます。
1日1000キロカロリー以下に抑え、8000〜12000歩ほどの山道ウォーキングなど、他のこともしていた&重度肥満だったので体重がぐんと減りましたが、これのおかげかはわかりません。飲んですぐの頃にどっさりと細かい便が出たのはこれのおかげかも、、？？？全体を通してみると、便通改善したとはあまり思いませんでした。
1ヶ月試してみました。食事を少しセーブ、軽い運動も実施し、体重は微減。便秘も多少解消した気もしますので、少し効果は感じることは出来ました。
一日一回飲めばいいので、、よくある食前、食後の一日三回飲むものより使い勝手はいいと思います。
体重が増えているため購入。毎日お昼に飲むようにしていますが増えないけど減らないという感じです。
運動をしないでこれだけ飲んでも変化がないということなのかも。
ちなみに1日2食と時々おせんべい1枚程度の間食のみです。
食事制限して飲んでも効かない。
外食を１食しただけで太った。
そこ、抑えるのかサプリの役目なのに全然果たしてない。食事も普段は質素なのに減らないしお通じも良くならない。何のために飲んでるかわかりません。
これを飲み切ったらやめます。
1年間毎日朝に、飲んでいました。
体脂肪も減少せず、信じて飲みましたが効果はありませんでした。
運動と併用すれば良かったかもしれませんが
飲むだけでは変化無しでした。
副作用等は特にありません。無臭で飲みやすいと思います。
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お腹のぽっこりが気になったので、飲みました。 1日一粒でそれほど負担はありません…
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良さそうだと思いやってみました。 スクワットなどの軽運動との相乗効果で痩せ始めた…
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年とともにどんどん体型がやばくなってきてるので飲み始めました。かれこれ３ヶ月飲んでますが、まだ特に変化はありませんでした。もう少し続けると変化があるかな？
3錠まとめて朝に飲むのがいいと聞いたのでそうしています。