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およそ３ヶ月間飲みましたが、あまり効果を感じられませんでした。カプセルが大きめで、毎日3粒飲むのも少し苦痛に感じました。やはり、食事量をきちんとコントロールして、適度な運動をするのがダイエットには一番良いと思います。
キャンペーンで購入してみました。
産後のぽっこりお腹に効くかなーと思ったんですが、、体脂肪が減っている様子は無し。。
ちょっと飲みにくかったので、、
これ以上続けるのはやめてしまいました、、。
続けてたら痩せたんですかね、。
内蔵脂肪・皮下脂肪どちらもあり、半年間飲んで体重は減りましたが、どちらかというと気になっていたのは皮下脂肪だったので、見た目が変わずでやめてしまいました。もしかしたらもっと続けて飲んでいたら効果があったかもしれません。
飲んだだけではなんにも変わらなかった。
やはりそれなりの運動を取り入れないと意味ないかもしれません。
1ヶ月でやめてしまったからなんとも…。
飲むことを忘れてしまうということもあったので、きちんと飲んでいたら少しは変わっていたかも？
健康診断でもう少し体重を落とすようにとのことで、テレビＣＭを見て購入を決意しました。数週間では結果がでないとのことから３カ月続けましたが、何の変化もなし。その間の食生活もいつも通り変えていなかったので、悪いとまでは言いませんが、良いともいえません。私には合わなかっただけでしょうか。
値段も安くはないので、とりあえず一か月試して少しでも効果があれば続けようと思い購入しました。
運動前に飲むといいとのことで、体を動かす仕事のため、仕事前に飲んでました。
残念ながらとくに効果はありませんでした。
CMしてるし、あやしくはないのでダメ元で飲み始めました。
夜飲むといい、3ヶ月は続けないと効果は実感できないとのことなので続けてみましたが一切効果なし。あとひと月分あるので、あとひと月の効果の程を見て、続けるかやめるか決めようと思います。
和食の食事と運動を併用すると効果が有ります。。小麦粉製品とアミノ酸、人工甘味料を体内に入れない事。食べる時に何が体に良いかを考えながら食べる癖を付けるようにすると良いです。お腹が空いたから取り敢えず食べると言う考えは痩せません。食べ過ぎたからサプリに頼るのは間違いです。サプリだけで効果出すのは難しいかもしれません。パッケージの表面に食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを…と記載しています。摂取する食事は単品の丼物、うどん、ラーメン、パスタ、ドリアなど１品だけの食材は避けた方が良いです。私はお握り、卵焼き、味噌汁、焼き魚又は焼肉を基本として、食事後20分後より運動を始めます。翌日の食事の用意も運動に入れます。こまめに体を動かすのです。1年半飲んで12キロ痩せました。お腹周りは、10センチ痩せました。背中の贅肉が取れましたので、ひと回り細くなりました。服のサイズは3LからLになりました。メーカーにより入らない服もあります。1ヶ月で800gしか痩せない時もありましたが諦めず服用して、食事改善と運動が大切です。自分に合ってるやり方を見つけて継続してみてください。少なからず結果が出ると思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る体重維持ができるぐらい これで痩せるとかはない 何となくお守り的な感じで 毎食前に…
毎食後に飲んでいたが、特に何も変わっていない。食事の量は特に変えてない。間食は…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
糖尿病と診断されて糖質制限をしなければならなくなり飲み始めました。もちろん食事…
便通は良くなりますが、急激に来ることもあるので外出時にはトイレの場所をチェック…
内臓脂肪が少し減ったかなと思いましたが 食べたらまた 増える 何を飲んでも同じ …
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年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
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体重の増減はあまりないので、飲んでいれば増えることはないのかも。減らしたいと思うなら、そんなに効果はない気がします。
やはり運動、食事と併用しないとダメなのかな。
もうすこし続けてみようかなとおもっています。