評価なし
2020年11月 7日 09:26
ダイエットサプリの飲み方がいまいち分からない
でも、夜の置換えが1番効果ありそう……
だと思いました。でも夜に美味しい物食べたい気持ちもあるうううう
難しいですね……朝の置換えは、むしろ逆効果だと思ってるので
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スリンボスにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する5件の口コミを調べてみました。
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でも、夜の置換えが1番効果ありそう……
だと思いました。でも夜に美味しい物食べたい気持ちもあるうううう
難しいですね……朝の置換えは、むしろ逆効果だと思ってるので
1日1食（好きなもの）の食事の際に一口目の後に服用していました。脂質が多ければ多いほどお手洗いの際ラー油のような油が排出されます。お守りのような意味合いで飲んでました。夜飲みに行く事が大好きで基本的に食事は夜型。朝、昼を固形物を抜き（野菜ジュースや味噌汁）、夜は好きなものを。ただ、18時くらいに1錠服用として21時を回ったあともまだ固形物を食べているようならもう1錠追加で服用していました。あとダイエットとして行っていた内容としては週2回の1時間半のピラティスに加え毎日シャワー浴びた後は録画しているドラマ見ながら1時間骨盤周りのストレッチと間食はグミか美容ドリンクにして寝る前はメディキュットを履き最低でも6時間の睡眠。下半身痩を重点目的としていましたがこのリズムで毎日生活しているとモチベーション下がる事なくノンストレスでスルスル体重落ちました。
話を本題に戻しますが、特に意識していなかった体脂肪、中性脂肪、お腹痩せに関しては今まで色んなダイエットしてきましたがスリンボスを飲んでからの実感があきらかだったので試す価値のある商品だと私は思います。もちろんまたダイエットする際は併用したいと思っています！オススメですよ。
まだ始めたばかりですが１日で800グラム減ったので続けてみようと思います。
昼と夜の食事前に飲んでますが、飲んで1時間くらい経つとお腹が張ったような感じがします。
それによりいつもペロっと食べられる食事が八分目くらいにおさまっています。
油っこいものを食べたら2，3日後に確かに油は出ます。
ですがが太りもしないし痩せもしません。
3ヶ月で10キロというのはあまり信用しない方がいいと思います。
体重をキープしたい方にはちょうどいいかもしれません。
あまり変わらずでした。いつも通りの生活でしたが、飲み会も多く‥やはり運動大事ですね‥食事はいつも通りでしたが、代謝が悪い私は水分が溜まってる気がして水分補給が足りないのかもしれません。もう少しあるので続けてみますが。
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