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2020年5月15日 06:14
ファスティングをしようと思い食事の置き換え用として購入しました。豆乳と混ぜて飲んでいましたが、腹持ちがまったくないため、耐えられませんでした。つぶつぶ感は正直あまり感じられません。味は甘くておいしかったです。
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ファスティングをしようと思い食事の置き換え用として購入しました。豆乳と混ぜて飲んでいましたが、腹持ちがまったくないため、耐えられませんでした。つぶつぶ感は正直あまり感じられません。味は甘くておいしかったです。
SNSで流行っていたので購入してみました。青汁パウダーと豆乳に混ぜて朝の置き換えに使っています。青汁はあまり美味しくなかったのですが、これを入れることで甘みが加わって飲みやすくなります。なのに甘味料不使用なのがいいですね。痩せる目的ではなく、健康のためにはいいかもしれません。
毎日朝、コーヒーにスプーン１杯入れてかき混ぜて飲んでます。いつもブラックで飲んでいたのですが、コーヒーが少し甘酒味になり満腹感もあるので、朝食の置き換えにお勧めです。
お通じにはいい影響がありそうですが、ダイエット効果は今のところ感じません。
体にいいような気がするし、味が予想外に気に入ったので当分続けようと思います。
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