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ビルドマッスルHMBの飲み方・飲むタイミングの口コミ

まとめ

ビルドマッスルHMBの全181件中「飲み方・飲むタイミング」に関する55件の口コミをご紹介します。ちなみにビルドマッスルHMBでは「飲み方・飲むタイミング」に関する口コミが最も多くなっています。

 

飲み方・飲むタイミングの最新口コミ

★★★
2019年3月19日 22:29
 

広告を拝見して購入。主に運動(筋トレ・ランニング等)の後に使用。プロテインと併用しての使用。筋肉痛が残る間は継続して使用。特段効果は感じれれず。運動とサプリと併用の為、どちらの効果かも不明。体重維持の為、評価は★★★。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
マサヒロ 男性 | 35歳 | 170cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg
★★
2018年9月 4日 20:22
 

広告を見て購入しました。使用方法は朝晩、記載通りに飲んでみましたが、体重変化はありましたが、正直誤差の範囲かな、これで痩せたとは感じられないでした。やはり意識していた分多少の効果はあったかもしれませんけれどね。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
YOSSY 男性 | 46歳 | 180cm以上 使用期間 3ヶ月 体重変化 86kg⇒84kg
★★★
2018年6月22日 20:34
 

一日摂取量を朝、昼、寝る前に分けて飲んでいます。朝は5〜10分の運動前、夜はストレッチの前に飲むようにしていました。食事は量とかは気にしますが、ご飯も三食たべ、お酒を飲むこともありましたが、飲む前のように一気に増えたり、徐々に増え続けると言うことは無くなりました。これの効果というよりはサプリを飲んでいる以上、効果を無駄にしてはいけないという意識のおかげかもしれませんが‥

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
aya 女性 | 26歳 | 163cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 73kg⇒68kg
★★
2018年2月27日 06:24
 

広告に惹かれて購入しました。ホットヨガや筋トレなどの前に飲んでましたが一向に痩せず。サイズも変わらずでした。引っ張られるかと思いましたが思いのほか解約はすぐできました。効果を期待してましたが残念です。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
あみ 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 57kg⇒58kg
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★★★
2018年2月19日 00:58
 

ネットをみて購入しました。朝夕2粒飲んで4ヵ月経ちました。日常生活では出来るだけ歩く事を心掛けていましたが、やはり食事制限と運動をしながらの方が良い効果が出るのではないかと思います。これからはそれらを合わせて効果をみて行きたいと思います。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
グラタンせっと 男性 | 56歳 | 170cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 77kg⇒76kg
★★
2018年1月 6日 05:35
 

広告を見て購入しました。
最初、ジョギングをした時に体が軽くなった気がして、朝や、運動前に飲んでいました。
しかし、半年後に振り返ってみるとダイエットや筋肉増加に結びつきませんでした。
気分だけは味わえたかな?

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
HIRO 男性 | 45歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 68kg⇒68kg
★★★
2017年11月 6日 20:07
 

体を引き締めながらダイエットしたくて購入しました。
朝はプロテイン置き換え、夕食前にこのサプリを飲んでスクワットをしていて、筋肉量が増えた実感はありましたが、元々の体に筋肉だけプラスされてしまっているのか、体重は増えたまま一向に減る気配がありません。
効果が全くなかった訳ではないけれどダイエットにはならなかったのでこの評価です。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
のんびりや 女性 | 35歳 | 156cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 52kg⇒54kg
★★★
2017年9月 1日 16:16
 

筋肉が少しつきましたが、これのおかげとは思いません。ですが、サポートしてくれていると信じています。運動した日は、飲んでいますが少し筋肉がついた気がします.もぅすこし続けてみたいとおもいます。体重は代謝があがってきてへってきてもらえれば!!

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
ちゃぁみぃ 女性 | 27歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒54kg
★★★
2017年8月29日 22:37
 

一応、継続して飲んでみましたが、特に効果は見られませんでした。tぶん、筋力トレーニングを並行して行うと適切な効果が見られるのかもしれません。私は普通に生活していただけでした。残念でした。何もしないで効いた人いるのでしょうか。やはりきん筋肉は負荷をかけないとむりなんですよね。無駄だったかも。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
koji 男性 | 54歳 | 173cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 76kg⇒75kg
★★★★
2017年8月16日 11:45
 

プロテインの摂取、及び週3回の筋トレ&週1回のスポーツを
HMB摂取前から継続して行っています。
加えてHMBを接種した感想になります。
1年以上継続使用していますが、
筋肉がつきやすくなったり、
痩せやすくなったという事は一切感じません。
ただ期待していた筋肉疲労(補給)に対する
即効性は非常に感じます。
具体的には運動前に摂取すると
限界近くまで動いた際の筋肉疲労が軽減します。
特に接種後1時間程度で筋肉疲労の軽減を強く感じられます。
ですので強度の軽い運動であまり
追い込まないのであればわざわざ高価なHMBでなく
プロテインで十分ではないかと思います。
一方追い込んで更に+αの運動をしたい人、
もしくは筋肉疲労によるパフォーマンスの低下を
抑えたい人はお勧めできるかと思います。

 
タグ 飲み方・飲むタイミング
筋トレ初心者 男性 | 36歳 | 171cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 63kg⇒63kg
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