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サイトの広告をみてこれなら俺でもできるかなぁなんて思い買ってみました
服用して運動（腹筋等）していますが、いまで３月ほど経ちますが
こいつは効果が出てるなと言うよう効果はでていません
３キロほど落ちましたがサプリのおかげかは不明です
筋トレのサプリメントとして、3ヶ月間利用しました。
他社のHMBもいくつか試してますが、こちらの効果は少なく感じます。
理由は、まず体脂肪率の変化が他社のものと比べて乏しい。また、通常HMBを服用したあとはトレーニング後の疲労が和らぐのですが、こちらはその効果も感じにくかったです。
2日に一回8錠飲み約30分後に、これでもか！ってぐらいに筋トレ（ほぼ腹筋）してましたが、薄っすらとシックスパックが見えてきてます。脂肪の下の腹筋は間違いなく肥大化してます。ウエストも測ってませんがお腹周りは細くなってます。筋トレ前提ならこれはオススメですね(^^)
体重を落とすと筋肉付けると言う相反する事をしてますので、少しでも筋肉量の減少を食い止めるため筋トレ後、就寝前にはプロテインも飲んでいます。
FBできになり購入してみました。
商品説明の通りに3週間たちましたが、
サプリのおかげで、運動効果が上がったのかどうか分からないです。
目立った結果にならなくても、週2のウォーキングと筋トレに少しでも、足しになれればなって、しばらくつづけてみます。
アメリカから直輸入して安く買いました。
筋肉痛になる程筋トレして飲んでいます
おかげで、男らしい体になりましたが、柔軟をしてみたらガチガチでした。
今は柔軟と筋トレを繰り返し、ロードバイクの3本ローラーに乗って体力付けています。(週に3回)
体重落とすには、夜6時以降食べないで運動する事です。運動するのに途中疲れなくなるのでオススメします。
運動しなくても、なんて広告に書いてるが、
それは、無意味なのね。
やっぱり運動したら、効果高い。
オススメなのが、
加圧インナーシャツを来て、飲むと、
これは運動しなくても、効果がかなり出ますよ。
加圧インナーが、
来てるだけで、かなりの筋トレになります。
お腹周りが少しづつスッキリする感じがありました。以前は食べないとお腹が空いて耐えられない状態が続き、困っていましたが、空腹状態にならなくなりました。ある程度効果んを実感しています。サプリを飲むことで、運動や食事も気になったのも結果に繋がっていると思います。
広告につられて使い始めました。
週３回のウォーキングの前に飲みましたが目に見えた変化はなかったです。
体重も減ってはいますが１～1.5キロの変化はよくあることなのでサプリのおかげで減ったのかは不明です･･･
運動前に6粒飲んでいましたが、週3回ジムにて2時間半の筋トレをしていますが、筋肉の増強ナシ。
食事もカロリー制限してあるので、服用前も後もカロリー量は一緒なのですが、ダイエット効果もナシ。
3ヶ月服用しましたが私には合わなかったようです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る商品云々以前の問題 カスタマーサポートは最悪。 梱包は軽くガムテープで止めてある…
友人からおすすめされて飲んでみましたが、飲んでも飲まなくても体重の増え方に変化…
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定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
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ダイエットのしすぎで体脂肪４％までいってしまい、病人状態でしたが、これで体重は見る見る増えましたよ。現在は体脂肪１５％くらい、飲むのは運動前のみ、それ以外のときに飲んで無意味です。
プラス、無調整牛乳と、サバスプロテインで完璧です。
痩せて、太りたい人にはいいとおもいます。
実感しました。