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出産後なのに、妊娠8ヶ月くらいのお腹を凹ませたくて旦那に買ってもらいました。音がちょいうるさいし、座っていると酔うので私は腰とお尻の間くらいを乗せ仰向けの体勢で使ってます(⌒-⌒; )
使い方は違うんですが、腕と足の指先を引っ張られるように伸ばしていると、お腹に効いてる気がするし、10分後は体が暑いです。寝てるだけなんですけどね。計ってはいませんが、少しずつしまって来た気がします。
接骨院にあって、自宅で手軽にできればなと思って購入。値段も手頃だし、音もわりと静かです。振動による負荷は、座ったり
立ったり、膝を曲げたりすると、部位がかわります。血行がよくなるので、体中が赤くなり痒くなります。全身が引き締まった、感じはしますが、体重には、変化はありません。
手軽にできていいかと思ったが今のところ効果なし 長期戦で頑張ってみようか？ 若い時とは違い そう簡単にはダイエットとはいきません。 どなたか 良いものをご紹介して頂けたら 嬉しいのですが 諦めずに 頑張りたいものです。
とにかく音がうるさい。
ＣＭでは静かっていってたのに...。
ひねりの動きは確かに大きいけど、腰への負担が強すぎて腰痛になります。
元々腰痛のある方、運動を全くしない方は危ないんじゃないかな。
商品も大きくて重いです。
友人がとてもいいと言ってたので購入しました。しかし小さい子供がいるので動いている時に気になるようで邪魔してくる始末…。小さい子供がいる方にはあまり向いてないと思います。寝ている時にスキマ時間を見つけてやってましたがちょっと飽きてきます(￣▽￣;)
続ければ効果が出ると思いますが、自分には本格的な筋トレが合ってみたいですぐ使わなくなってしまいました(￣▽￣;)
テレビのコマーシャルで視たのがきっかけ。一日１～２回。ウエスト回りの浮き輪の様…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
購入して数年たち 全く利用していませんでした。しかし最近運動もせずテレビゲーム…
TVを観ながら右回り10分左回り10分の計20分乗ってます。足が床につかないように浮か…
テレビで「乗るだけで痩せれる！！脂肪がブルブル動いて痩せる！！」と見たので、早…
ウェーブスライダーを使って本気でダイエットをしています。ウエストを引き締めることが目的です。1日に5セット（50分）から7セット（70分）とかなり回数を乗っています。
その結果1週間でウエストが2.1cm、ポッコリしている下腹回りが1.9㎝細くなりました。
乗るときにしっかり姿勢を正して乗り、自分も動くようなつもりで乗れば、回数をこなした分だけ効果が出ると思います。
TVを見ながら乗ることが多いので実際に運動するより負担が少ないです。
動きは昔はやったエクササイズDVDコアリズムの腰の動きと似ています。
ダイエットの経過をブログで公開しています。
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